Strona główna › Książki wydawnictwa › Poradniki › Zdrowie i uroda ›
Esme Floyd
(recenzje)
OPRAWA MIĘKKA
Wydawnictwo: Klub Dla Ciebie
Produkt obecnie niedostępny
Książka zawiera oparte na wynikach najnowszych badań medycznych porady
dotyczące zapobiegania najrozmaitszym dolegliwościom , a także
wskazówki, jak się odżywiać i jak dbać o kondycję fizyczną. Proponowane
tu metody są doskonałe dla każdego – i dla osoby z obsesją na punkcie
fitnessu i dla leniwców, którzy wola spędzać czas przed telewizorem...
A także dla tych pośrodku... Oto prawdziwa ścieżka zdrowia i dobrego
samopoczucia.!
- 1001 superporad, podsuwających szybkie i praktyczne rozwiązania
najczęściej spotykanych życiowych problemów.
- Warto tu zajrzeć w razie kłopotów ze zdrowiem i przeczytać, jak zerwać
z fatalnymi nawykami, jak ćwiczyć i jak się pozbyć bólu głowy czy
nadwagi.
- Szczególnie wnikliwe potraktowała autorka dolegliwości kobiet w każdym
wieku – od trądziku młodzieńczego po menopauzalne uderzenia gorąca.
Esme Floyd to autorka specjalizująca się tematach związanych ze
zdrowiem i stylem życia. Jest także konsultantka przy produkcji
telewizyjnych filmów dokumentalnych dla Channel 4, Discovery i BBC.
Mieszka w Brighton, w Wielkiej Brytanii.
2011-02-15
Beata G.
Ciekawa pozycja książkowa
Super książka, w której można znaleźć wiele różnych porad oraz ciekawych wskazówek dotyczących zdrowia i nie tylko. Serdecznie polecam tą książkę, warto ja zakupić.
2009-07-23
Agnieszka Bałaga - Kupis
Sympatyczny poradnik
Ustalmy jedno - ta książka nie zastąpi nam lekarza, o czym zresztą często wspomina jej autorka - i chwała jej za to.
Książka to zbiór krótkich porad na temat jak zwalczać drobne dolegliwości i dyskomfort psychiczny. Zawiera wskazówki żywieniowe, krótki kurs akupresury, porady z zakresu rozwoju własnej osobowości. Autorka nie sili się przy tym na udawanie wszechwiedzącej, a rady są syntetyczne i łatwe do zastosowania na co dzień.
Pozycja warta, by ją mieć w swojej biblioteczce.
Polecam