6 filarów poczucia własnej wartości

Najsłynniejszy poradnik psychologiczny o budowaniu poczucia własnej wartości. Książka ta udziela odpowiedzi na cztery ważkie pytania: „Czym jest poczucie własnej wartości?”, „Dlaczego jest ważne?”, „Co można zrobić, aby podnieść jego poziom?” i „Jaką rolę pełnią inni w jego kształtowaniu?”.
Kwestia samooceny - nazywanej też poczuciem własnej wartości - to modny temat w najlepszym tego słowa znaczeniu. Smutna prawda o powszechnym braku zdrowej samooceny daje o sobie znać z ogromną siłą, domagając się rozwiązań. Nathaniel Branden należy do ścisłego grona prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu, a „6 filarów poczucia własnej wartości” to swoista suma jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji.
„Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i się rozwijać. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie, jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie”.
(fragment książki)

6 filarów poczucia własnej wartości

"6 filarów poczucia własnej wartości" to kluczowa publikacja autorstwa Nathaniela Brandena, która odkrywa fundamenty zdrowego poczucia własnej wartości. Książka ta jest nie tylko przewodnikiem, ale także inspiracją do osobistej transformacji, pomagając czytelnikom zrozumieć, jak budować i utrzymywać pozytywny obraz siebie.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić swoje poczucie własnej wartości
• Psychologowie i terapeuci szukający narzędzi do pracy z klientami
• Studenci psychologii i rozwoju osobistego
• Każdy, kto chce lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne narzędzia: Dowiedz się, jak wprowadzać w życie sześć filarów, które wspierają poczucie własnej wartości.
• Lepsze zrozumienie siebie: Odkryj, jak Twoje myśli i przekonania wpływają na Twoje życie.
• Umiejętności radzenia sobie: Naucz się, jak pokonywać przeszkody i budować pewność siebie.
• Inspiracja do działania: Zyskaj motywację do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

Kluczowe tematy i obszary:

• Poczucie własnej wartości i jego znaczenie w życiu
• Psychologia osobista i rozwój emocjonalny
• Techniki budowania pewności siebie
• Relacje międzyludzkie a poczucie własnej wartości
• Przezwyciężanie negatywnych przekonań

O Autorze

Nathaniel Branden – uznany psycholog i autor, który przez wiele lat badał temat poczucia własnej wartości. Jego prace przyczyniły się do zrozumienia, jak kluczowe jest to zagadnienie w kontekście zdrowia psychicznego i osobistego rozwoju.

O Wydawcy

Feeria – wydawnictwo specjalizujące się w literaturze rozwojowej i psychologicznej, oferujące książki, które inspirują do osobistej transformacji i wzrostu.