Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Zacznij wpisywać, aby wyszukać post!
Air Fryer – zdrowe książki kucharskie, które urozmaicą Twoją kuchnię
Masz już w swojej kuchni Air Fryera, ale brakuje Ci inspiracji do przygotowywania posiłków? Książki kucharskie napisane z myślą o posiadaczach tego urządzenia pozwolą Ci odkryć różnorodne przepisy, które urozmaicą Twoją kuchnię. Przeczytaj dzisiejszy tekst, by odkryć przepisy na dziesiątki smakowitości!
„Air Fryer” po polsku
Termin Air Fryer to określenie urządzenia służącego do przygotowywania posiłków przy wykorzystaniu gorącego powietrza. Charakterystyczną cechą tego sprzętu jest możliwość grillowania i przypiekania potraw bez wykorzystywania dużej ilości tłuszczu. Z tego względu Air Fryer cieszy się dużą popularnością wśród osób stawiających na zdrowe, niskokaloryczne dania.
Air Fryer – co takiego można w nim przyrządzić?
Mnóstwo pysznych dań! Air Fryer umożliwia przygotowanie zarówno potraw wytrawnych, jak też deserów czy przekąsek, i to w najróżniejszych formach, np.:
- muffinki,
- domowe chipsy,
- mięsa – steki, pulpety, skrzydełka, a nawet domowy kebab,
- warzywa,
- zapiekanki,
- zapiekane owsianki.
Oprócz całych dań przyrządzisz w Air Fryerze również składniki bazowe. Np. grillowane warzywa do zupy krem czy przypieczony filet z kurczaka do sałatki Cezar. Palce lizać!
„Łatwy Air Fryer. Pomysłowe pyszności z charakterem”, Jamie Oliver
Jeśli Twoją motywacją do zakupu Air Fryera było skrócenie czasu spędzanego w kuchni, tytuł autorstwa Jamiego Olivera przypadnie Ci do gustu. Światowej sławy brytyjski szef kuchni w książce „Łatwy Air Fryer” opisał bowiem receptury na proste, ale pomysłowe dania, do których przygotowania nie potrzeba ani specjalnych umiejętności, ani mnóstwa czasu.
W środku znajdziesz przepisy z Air Fryera na dania z różnych kategorii – od smakowitych zup, przez desery, aż po aromatyczne sałatki.
Więcej przepisów na proste posiłki z Air Fryera znajdziesz tutaj:
„Air Fryer. Przepisy na prawie wszystko”, Clare Andrews
Tej książki nie napisano z myślą o niejadkach. Wręcz przeciwnie – stworzono ją dla tych, którzy lubią… prawie wszystko! Clare Andrews zawarła w swoim zbiorze przepisów receptury na różnorodne potrawy, w tym idealne na parapetówki przekąski, a także desery, którymi poczęstujesz gości przy popołudniowej kawie. Nie zabrakło, oczywiście, dań głównych – wegeteriańskich oraz tych z mięsem.
„Air Fryer w insulinooporności. 100 dań”, Magdalena Makarowska
Wśród książek kulinarnych poświęconych daniom z Air Fryera znajdują się również pozycje stworzone z myślą o osobach z insulinoopornością. Dietetyczka Magdalena Makarowska stworzyła pozycję obejmującą aż 100 przepisów, wśród których znajdują się takie pyszności, jak:
- pieczony kurczak z jabłkiem, fetą i batatem,
- aromatyczne krewetki z makaronem sojowym,
- fit deser Rafaello,
- burgery drobiowe na spodach z pieczarek portobello,
- tarta po dubajsku z pistacjami.
„Air Fryer. Łatwa dieta proteinowa. 100 dań. Również wersja wege”, Magdalena Makarowska
Dania z Air Fryera są zdrowsze od tych przygotowywanych przy użyciu dużej ilości tłuszczu, jednak nie zawsze zawierają odpowiednio dużo białka – makroskładnika, który w głównej mierze odpowiada za sytość, a przy tym stabilizuje poziom energii.
Jeśli dbasz o to, by Twoja dieta była obfita w proteiny, ten tytuł przypadnie Ci do gustu. W środku czeka na Ciebie bowiem aż 100 przepisów, z których przygotujesz rozmaite potrawy bogate w białko – od tych na słodko, aż po te wytrawne, w sam raz, jeżeli chcesz przygotować np. obiad z Air Fryer.
„Air Fryer. Kuchnie świata”, Severine Auge
Na samą myśl o sajgonkach, spaghetti czy tacosach cieknie Ci ślinka? To znaczy, że kuchnie świata są skrojone pod Twoje podniebienie! Jeżeli w Twojej kuchni stoi już Air Fryer, przepisy zebrane w książce kucharskiej Severine Auge pozwolą Ci odkryć mnóstwo pysznych smaków.
Wewnątrz znajdziesz 50 propozycji dań z różnych zakątków świata – zarówno przystawek, jak i potraw głównych.
„Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne”, Niki Webster
Bycie wege nie musi wiązać się monotonnym jadłospisem. Udowadnia to Niki Webster, autorka książki kucharskiej „Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne”. Stworzony przez nią zbiór wegetariańskich przepisów obejmuje wyłącznie potrawy, które przyrządzisz w maksymalnie 30 minut. Jeśli zatem na co dzień szkoda Ci czasu na stanie w kuchni, lubisz dobrze zjeść i kochasz poznawać nowe smaki, ta książka jest dla Ciebie.
Stawiasz na zdrową kuchnię? Sprawdź również:
„Air Fryer Keto. 100 łatwych przepisów na co dzień”, Joanna Zielewska
Ten tytuł pokazuje, że dieta ketogeniczna i frytkownica beztłuszczowa tworzą duet idealny. W środku znajduje się aż 100 przepisów na dania keto, które przyrządzisz w zaledwie 15-20 minut. Przykłady? Proszę bardzo – muffiny z jajkiem i bekonem, w sam raz na śniadanie z Air Fryer, czy warzywne chipsy.
Air Fryer – zdrowe książki kucharskie, które urozmaicą Twoją kuchnię
Jak widzisz, rynek wydawniczy obejmuje wiele książek kucharskich napisanych z myślą o posiadaczach Air Fryera. Zaprezentowane w dzisiejszym artykule pozycje to jednak tylko część tego, co znajdziesz w ofercie naszego sklepu internetowego. Jeśli więc wciąż szukasz tej jedynej pozycji, już teraz sprawdź pełną ofertę Świata Książki i ruszaj na poszukiwania przepisów, które pokochasz od pierwszego kęsa.
Zajrzyj do innych artykułów na naszym blogu, które mogą Cię zaciekawić:
Komentarze
Zamieszczenie komentarza nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy komentarza odnoszący się do towarów nabyli lub użytkowali dany produkt.
Wyniki wyszukiwania dla
