Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16

  • -38%
  • Autor: JB Rives
  • Kategorie: Książki / poradniki / diety
  • Typ okładki: miękka okładka
  • Wydawca: Feeria
  • Wymiary: 14.5x20.5
  • EAN: 9788367327114
  • Ilość stron: 168
  • Data wydania: 2022-05-30
    Jest to data ukazania się towaru w danej wersji na rynku
 

Dostępność:

Wysyłamy w 24h

Wysyłamy w 24h – to znaczy, że taki produkt mamy w magazynie i wyślemy go w ciągu 24 godzin w dni robocze (1 dzień roboczy) od momentu złożenia zamówienia. Jeśli jednak zamówisz większą ilość takiego produktu, może się okazać, że nie mamy aż tylu egzemplarzy dostępnych 24h i będziesz musiał poczekać na niego dłużej niż 24h, o czym poinformujemy Cię w osobnym e-mailu.

Zamówienia:0 - 99 PLN>99 PLNCzas dostawy:
Odbiór osobisty w księgarni 0 zł0 zł1 dzień roboczy
InPost Paczkomaty 24/7 (Płatność online)7.99 zł0 zł1-2 dni robocze
InPost Paczkomaty - Paczka w Weekend (Płatność online)16.99 zł0 zł1-2 dni robocze
Poczta Polska (Płatność online)12.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Poczta Polska (Płatność za pobraniem)13.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Kurier UPS (Płatność online)7.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Kurier UPS (Płatność za pobraniem)7.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Wysyłka zagranicznaSprawdź szczegóły >
20,45 zł 32,90 zł Oszczędzasz 12,45 zł
Rewolucyjna metoda odchudzania, kompatybilna z innymi dietami


Intermittent Fasting to idealny sposób na utratę wagi bez względu na to, jaki tryb życia prowadzisz i co ląduje na twoim talerzu


Właśnie dokonałeś przełomowego wyboru – sięgnąłeś po książkę o IF, metodzie odżywiania, której podstawą jest post przerywany. Dzięki przeplataniu faz jedzenia i niejedzenia wreszcie zrzucisz zbędne kilogramy. Jak to możliwe? Posty są wpisane w nasz metabolizm. W stanie naturalnym nie tyjemy! Wystarczy posłużyć się tą wiedzą, by odzyskać zgrabną sylwetkę.


Z książki dowiesz się między innymi:

• o przyczynach tycia;

• o najnowszych odkryciach na temat krótkotrwałego postu;

• o tym, jak zwiększyć stężenie hormonów spalających tłuszcz;

• o niewiarygodnych korzyściach diety IF dla zdrowia;

• o tym, jak wdrożyć IF, by cieszyć się dobrym samopoczuciem.


Większość diet jest obliczona na szybki, ale krótkotrwały efekt. IF to program zmiany podejścia do odżywiania. Zapomnij o liczeniu kalorii i wylewaniu siódmych potów na siłowni. Skłoń organizm do czerpania energii ze swoich rezerw tłuszczowych. Czy jest coś prostszego niż patrzenie co jakiś czas na zegarek po to, by schudnąć?

Napisz własną recenzję
Napisz recenzję o produkcie: Dieta IF. Post przerywany. Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
Twoja ocena
Ocena ogólna

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.