Opinie o Nas

Dieta wegańska na cztery pory roku

Dostępność:

37,00 zł 45,00 zł Oszczędzasz 8,00 zł
Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy… Matka Natura bardzo dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wczuć się w rytm sezonowości. Autorki książki na co dzień pracujące w warszawskiej poradni dietetycznej Dietosfera doradzą ci jak tego dokonać.


W książce znajdziesz:

– informacje o korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,

– makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,

– źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,

– składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia,

– przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem sezonowości produktów.

Więcej informacji
Data wydania 28 sty 2020
Napisz własną recenzję
Napisz recenzję o produkcie: Dieta wegańska na cztery pory roku
Twoja ocena
Ocena ogólna