Dostawa 0 zł do sieci księgarń

Bezpłatna wysyłka powyżej 149 zł

Gwarancja zadowolenia z zakupów

Tryb offline

Dyskopatia lędźwiowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach

Data wydania: 27.10.2022
Typ okładki:miękka okładka
EAN: 9788365717436
Opis

Opis

Główną przyczyną bólu lędźwi jest zwyrodnienie dysków międzykręgowych (dyskopatia), co skutkuje ich uwypukleniem lub wypadnięciem z następującym uciskiem na nerwy rdzeniowe.
Przyczynami zwyrodnienia i wypadania dysków są najczęściej przeciążenia kręgosłupa podczas pracy, nieprawidłowa pozycja podczas dźwigania, a także proces dehydratacji (odwodnienia) jądra miażdżystego – dyski tracą swoją sprężystość, robią się twarde i nie amortyzują ruchów kręgosłupa.
Podstawową terapią bólu lędźwi są ćwiczenia ruchowe. Nie wystarczy jednak mechaniczne powtarzanie proponowanych w internecie ćwiczeń. Nie istnieją ćwiczenia dla wszystkich. Ten sam ruch jednemu może pomóc, a drugiemu – zaszkodzić. Jakie ćwiczenie wykonać najpierw, a jakie – potem? Zaczynamy od skręcania tułowia czy od skłonów bocznych? Kiedy ćwiczymy na leżąco, a kiedy na stojąco? Kolejność ćwiczeń to podstawa. Przeczytaj uważnie i zanotuj zalecane w poradniku zasady. Te informacje dadzą Ci pewność, że jesteś na dobrej drodze.

Andrzej Kondratiuk – lekarz medycyny, specjalista rehabilitacji medycznej, doktor nauk medycznych. W 1984 roku ukończył Akademię Medyczną w Odessie, tytuł naukowy doktora nauk medycznych uzyskał w Instytucie Rehabilitacji Medycznej i Medycyny Uzdrowiskowej w Odessie w 1988 roku. Zainteresowania i praca zawodowa doktora związane są z rehabilitacją i usprawnianiem pacjentów. Ukończył specjalizację z Fizjoterapii i Medycyny Uzdrowiskowej w Akademii Medycznej w Odessie w 1988 roku, specjalizację z Rehabilitacji Medycznej w Szpitalu Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie w 2016 roku. Uczestniczył w licznych kursach i szkoleniach z rehabilitacji, kinezyterapii, fizjoterapii i medycyny uzdrowiskowej, w tym w kursach specjalizacyjnych, kursie terapii manualnej wg K. Levitt, szkoleniach z akupunktury i refleksologii. Dodatkowo pomaga pacjentom z chorobami przewlekłymi i nieuleczalnymi. Kurs medycyny paliatywnej doktor ukończył w Warszawskim Hospicjum Onkologicznym w 2016 roku. Pracę zawodową dr Andrzej Kondratiuk kontynuuje w Poradni Rehabilitacyjnej Etermed w Gdańsku, współpracuje ze Szpitalem Rehabilitacyjnym Medpharma w Starogardzie Gdańskim oraz Szpitalem Rehabilitacyjnym w Dzierżążnie.


Dyskopatia lędźwiowa – Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach


„Dyskopatia lędźwiowa. Skuteczna pomoc w nagłych przypadkach” to praktyczny poradnik, który pomoże Ci zrozumieć przyczyny bólu lędźwi oraz skutecznie zarządzać objawami związanymi z dyskopatią. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak odpowiednio dobierać ćwiczenia, aby uniknąć pogorszenia stanu zdrowia.


Dla kogo jest ta książka?


  • Osoby cierpiące na bóle lędźwiowe
  • Pacjenci zdiagnozowani z dyskopatią
  • Osoby poszukujące skutecznych metod rehabilitacji
  • Specjaliści z zakresu fizjoterapii i rehabilitacji
  • Każdy, kto chce zadbać o zdrowie swojego kręgosłupa

Co zyskasz dzięki tej publikacji?


  • Praktyczne informacje na temat przyczyn bólu lędźwiowego
  • Wskazówki dotyczące odpowiednich ćwiczeń i ich kolejności
  • Bezpieczne metody rehabilitacji dostosowane do indywidualnych potrzeb
  • Wiedzę na temat znaczenia sprężystości dysków międzykręgowych
  • Pewność, że podejmujesz właściwe kroki w kierunku zdrowia

Kluczowe tematy i obszary


  • Dyskopatia lędźwiowa
  • Przyczyny bólu lędźwiowego
  • Rehabilitacja i ćwiczenia ruchowe
  • Bezpieczeństwo podczas wykonywania ćwiczeń
  • Znaczenie kolejności ćwiczeń w terapii

O Autorze

Andrzej Kondratiuk to doświadczony specjalista w dziedzinie rehabilitacji, który z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat zdrowia kręgosłupa. Jego podejście łączy teorię z praktyką, co czyni jego publikacje niezwykle wartościowymi dla osób zmagających się z problemami zdrowotnymi.


O Wydawcy

ABA Oficyna Wydawnicza to renomowane wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu zdrowia, rehabilitacji oraz poradników. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, oferuje czytelnikom rzetelne i praktyczne materiały, które wspierają ich w dążeniu do lepszego zdrowia.


Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.




Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Oficyna Wydawnicza ABA Sp. z o.o.
Puławska 77 U.5
Warszawa
sekretariat@oficynaaba.pl
786-598-524
Recenzje

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Nasza cena:31,90 zł

Cena sugerowana przez wydawcę: 39,99 zł

Wybierz opcję
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni
0 zł
Sprawdź koszt dostawy
accessible