Find Your Joy: A Powerful Self-Care Journal to Help You Thrive

  • -9%
 

Dostępność:

Wysyłamy w 14 dni

Wysyłamy w 14 dni – to znaczy, że takiego produktu nie mamy na półce w magazynie i musimy go sprowadzić od naszych stałych dostawców. Czas deklarowany przez większość wydawców to w zależności od podanej dostępności 10, 14, 15 lub 21 dni roboczych. Może się zdarzyć, że produkt zostanie doręczony nam wcześniej i wtedy niezwłocznie nastąpi wysyłka Twojego zamówienia.

Zamówienia:0 - 69,99 PLN>69,99 PLNCzas dostawy:
Odbiór osobisty w księgarni 0 zł0 zł1 dzień roboczy
InPost Paczkomaty 24/7 (Płatność online)4.99 zł0 zł1-2 dni robocze
InPost Paczkomaty - Paczka w Weekend (Płatność online)16.99 zł0 zł1-2 dni robocze
Poczta Polska (Płatność online)12.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Poczta Polska (Płatność za pobraniem)13.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Kurier UPS (Płatność online)4.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Kurier UPS (Płatność za pobraniem)4.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Wysyłka zagranicznaSprawdź szczegóły >
71,50 zł 78,90 zł Oszczędzasz 7,40 zł
Get happy with the simple yet powerful practices in this beautiful guided journal--grounded in the new science of positive psychology.

We all want to spark joy in our lives, and this attractive and practical guided journal takes you on a journey of inner discovery. You'll learn to cultivate self-compassion, savor small pleasures, practice forgiveness, explore mindfulness, and express gratitude. Easy exercises, tips, writing prompts, and empowering quotations from top psychologists and other experts in the field will allow you to calm your mind, invigorate your spirit, and increase your sense of well-being.
Inside you'll discover how to:
- Start showing yourself more love
- Create a self-care first-aid kit for anxiety and stress
- Keep worries away at night so you can enjoy more peaceful, sound sleep
- Let go of lingering resentments, grudges, and pain
- Apologize for any transgressions to find relief and peace at last
- Forgive yourself with kindness
- Discover your purpose to find meaning and take pride in a well-lived life
- Explore mindfulness, quiet the chatter, and achieve peace
- Appreciate your strengths

So take a deep breath, savor the moment, and celebrate you.


Napisz własną recenzję
Napisz recenzję o produkcie: Find Your Joy: A Powerful Self-Care Journal to Help You Thrive
Twoja ocena
Ocena ogólna