Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego

 

Dostępność:

Produkt niedostępny

Produkt niedostępny – produkt nie jest obecnie osiągalny u żadnego z naszych dostawców. Zawsze możliwy jest dodruk, wznowienie lub reedycja tytułu, o ile wydawca podejmie taką decyzję. Dzięki bieżącej aktualizacji naszej oferty planowana data ponownej sprzedaży takiego tytułu znajdzie się przy jego opisie.

Zamówienia:0 - 69,99 PLN>69,99 PLNCzas dostawy:
Odbiór osobisty w księgarni 0 zł0 zł1 dzień roboczy
InPost Paczkomaty 24/7 (Płatność online)4.99 zł0 zł1-2 dni robocze
InPost Paczkomaty - Paczka w Weekend (Płatność online)16.99 zł0 zł1-2 dni robocze
Poczta Polska (Płatność online)12.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Poczta Polska (Płatność za pobraniem)13.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Kurier UPS (Płatność online)4.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Kurier UPS (Płatność za pobraniem)4.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Wysyłka zagranicznaSprawdź szczegóły >
34,50 zł 37,00 zł Oszczędzasz 2,50 zł

Pokonaj swoje bariery i zdobądź tytuł Ironmana!



Nie każdy może to osiągnąć, to prawda. Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić swoje ciało do tak ekstremalnego wysiłku, jakim jest triatlon długodystansowy. Jeśli jednak czujesz, że Cię na to stać, a sporty dla wytrzymałych to dla Ciebie żadna nowość — zrób to! Czy Twoje umiejętności są na tyle duże, że biegi na orientację, maratony, triatlon na krótszym dystansie to dla Ciebie żadna nowość? Jeśli tak, powinieneś spróbować osiągnąć jeszcze wyższy poziom. Z tą książką pokonasz kolejne bariery i ograniczenia własnego organizmu. Pamiętaj o tym, by trenować pod okiem odpowiedzialnych, doświadczonych szkoleniowców.



Poznaj autorów tej książki.



Paul Huddle podczas dwunastoletniej kariery zawodniczej w triatlonie ukończył ponad 20 wyścigów Ironman i ma na swoim koncie ponad 300 imprez rozgrywanych na innych dystansach. Jako jeden z współtwórców portalu Multisports.com zaangażowany jest w organizowanie na całym świecie obozów i sesji triatlonowych oraz prowadzenie zajęć podczas takich spotkań.



Roch Frey to były profesjonalny triatlonista, który od wielu lat zajmuje się tą dziedziną sportu. Po zwycięstwie na długim dystansie w triatlonowych Mistrzostwach Kanady w 1993 roku zajął się pracą trenerską, a potem połączył siły z Paulem Huddle’em, Paulą Newby-Fraser oraz Johnem Duke’em. Razem stworzyli Multisports.com.



T.J. Murphy był kiedyś redaktorem naczelnym „Triathlete Magazine” oraz „Inside Triathlon Magazine”. Aktualnie skupia się na tworzeniu artykułów dla tych czasopism oraz pisaniu książek, jest także stałym współpracownikiem portalu Ironmanlive.com. Ukończył 5 wyścigów Ironman, w tym zawody na Hawajach w 2000 roku.



Opisywany w tej książce 24-tygodniowy program treningowy został podzielony na 4 sześciotygodniowe etapy. Przedstawiono tutaj pracę, jaką należy wykonywać dzień po dniu i tydzień po tygodniu, aby dotrzeć do mety wyścigu Ironman.


Napisz własną recenzję
Napisz recenzję o produkcie: Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego
Twoja ocena
Ocena ogólna