Opinie o Nas

Jak uspokoić swoje myśli. Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas

  • -42%
  • nowość

Dostępność:

21,98 zł 37,90 zł Oszczędzasz 15,92 zł

Czy zdarza Wam się martwić rzeczami, które jeszcze nie nastąpiły? Albo takimi, które nie tylko jeszcze się nie wydarzyły, ale zapewne nigdy się nie wydarzą? Mózg podsuwa nam milion różnych scenariuszy, z których każdy następny jest coraz bardziej niepokojący. Zaczynamy się stresować i coraz trudniej nam zatrzymać gonitwę myśli. Autorka bestsellerowej i uznanej serii poradników, „antyguru” Sarah Knight uczy nas rozwiązywać problemy, zamiast pogarszać sytuację. Dostarcza wskazówek, sztuczek i technik, które pomogą zapanować nad stresem oraz przejść do likwidowania przyczyn, które go wywołały.


Więcej informacji
Data wydania 11 mar 2020
Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Jak uspokoić swoje myśli. Dla wszystkich, którzy martwią się na zapas