Kasia na kryzys. Jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów?

Kryzys to naturalna część życia. Ważne by umieć się z nimi uporać.

W życiu każdego człowieka pojawiają się kryzysy. Nie sposób ich uniknąć. I nie o tym zresztą jest ta książka. Kasia na kryzys to poradnik na czasy życiowych zakrętów, których czasami jest mniej, a czasami – bardzo wiele.

Psychoterapeutka Katarzyna Miller i dziennikarka Joanna Olekszyk rozmawiają m.in. o tym jak zachowywać się w obliczu kryzysu i spowodować, by został rozwiązany w sposób dla nas korzystny. Dlaczego warto pokonywać lęk i stawiać czoła problemom. I wreszcie jak postępować tak, by życiowy bilans był dodatni.

Katarzyna Miller

Najsłynniejsza polska psycholożka. Charyzmatyczna, odważna, dowcipna i pogodna, ale też szczera do bólu. Psychoterapeutka z kilkudziesięcioletnią praktyką terapeutyczną w zakresie terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej.

Ukończyła psychologię i filozofię na UW. Treningu psychologicznego i prowadzenia psychoterapii uczyła się w Ośrodku Synapsis od prof. dr. hab. Kazimierza Jankowskiego, a następnie od rzeszy nauczycieli polskich i zagranicznych (w tym Carla Rogersa). Wykładowczyni na licznych warsztatach rozwojowych dla kobiet. Felietonistka miesięcznika „Zwierciadło”. Autorka i współautorka wielu bestsellerowych poradników, m.in. Chcę być kochana tak, jak chcę, Nie bój się życia, Kup kochance męża kwiaty (Wydawnictwo Zwierciadło).

Joanna Olekszyk

Dziennikarka, redaktor naczelna miesięczników „Zwierciadło” i „Sens”. Absolwentka polonistyki i dziennikarstwa UW. Współautorka książek, m.in. Daj się pokochać dziewczyno (Wydawnictwo Zwierciadło).

Kasia na kryzys – Jak wyjść na prostą z życiowych zakrętów?

„Kasia na kryzys” to niezwykle wartościowy poradnik, który pomoże Ci zrozumieć i przejść przez trudne momenty w życiu. Autorzy, psychoterapeutka Katarzyna Miller oraz dziennikarka Joanna Olekszyk, dzielą się swoimi doświadczeniami i wiedzą, aby pomóc czytelnikom w radzeniu sobie z kryzysami, które są nieodłączną częścią naszej egzystencji.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby przeżywające kryzys życiowy
• Ci, którzy chcą nauczyć się radzić sobie z lękiem i problemami
• Osoby poszukujące wsparcia w trudnych chwilach
• Miłośnicy literatury psychologicznej i rozwoju osobistego

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Narzędzia do skutecznego radzenia sobie z kryzysami
• Wiedzę na temat pokonywania lęku i stawiania czoła problemom
• Praktyczne porady, jak osiągnąć dodatni bilans życiowy
• Inspirację do działania i zmiany myślenia w trudnych sytuacjach

Kluczowe tematy i obszary

• Radzenie sobie z kryzysami życiowymi
• Psychologia kryzysu i jego wpływ na życie
• Pokonywanie lęku i budowanie odporności psychicznej
• Strategie na poprawę jakości życia w trudnych momentach

O Autorkach

Katarzyna Miller – najsłynniejsza polska psycholożka, znana z charyzmatycznego podejścia do terapii. Posiada kilkudziesięcioletnie doświadczenie w pracy terapeutycznej, specjalizując się w terapii indywidualnej, małżeńskiej i grupowej. Ukończyła psychologię i filozofię na Uniwersytecie Warszawskim.

Joanna Olekszyk – doświadczona dziennikarka, która współpracuje z wieloma mediami, w tym z „Zwierciadłem”. Jej prace koncentrują się na tematyce psychologicznej i rozwoju osobistego.

O Wydawcy

Zwierciadło – renomowane wydawnictwo, które od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz kultury. Wydawnictwo stawia na jakość i merytoryczność swoich książek, co czyni je wiarygodnym źródłem wiedzy.