Krav Maga. Najlepsze na świecie przeciwdziałanie przemocy

Krav Maga – Najlepsze na świecie przeciwdziałanie przemocy

Odkryj nowoczesny system samoobrony, który zrewolucjonizował podejście do walki i obrony osobistej. Krav Maga, stworzona w Izraelu w latach czterdziestych XX wieku, to nie tylko techniki walki, ale także filozofia przetrwania w trudnych sytuacjach.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące nauczyć się skutecznej samoobrony
• Miłośnicy sportów walki i sztuk walki
• Osoby zainteresowane bezpieczeństwem osobistym
• Trenerzy i instruktorzy sztuk walki
• Każdy, kto chce zwiększyć swoją pewność siebie w sytuacjach zagrożenia

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne techniki obrony w sytuacjach kryzysowych
• Umiejętność szybkiego podejmowania decyzji w stresujących warunkach
• Wzrost pewności siebie i umiejętności radzenia sobie z agresją
• Wiedzę na temat psychologii walki i strategii obronnych
• Motywację do działania i niepoddawania się w trudnych sytuacjach

Kluczowe tematy i obszary

• Podstawy Krav Maga i jego historia
• Techniki obrony przed różnymi rodzajami ataków
• Psychologia walki i podejmowanie decyzji w stresie
• Filozofia przetrwania i skutecznego działania
• Praktyczne ćwiczenia i strategie obronne

O Autorze

Gershon Ben Keren to doświadczony instruktor Krav Maga, który z pasją dzieli się swoją wiedzą i umiejętnościami. Jego podejście do samoobrony łączy techniki walki z psychologią, co czyni go autorytetem w dziedzinie obrony osobistej.

O Wydawcy

Wydawnictwo Bellona to renomowany wydawca specjalizujący się w literaturze dotyczącej obrony, sztuk walki oraz bezpieczeństwa. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, Bellona dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje, które łączą teorię z praktyką.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.