Twoja lokalizacja: Księgarnia internetowaKsiążki > Lunch box do pracy i szkoły

Lunch box do pracy i szkoły

Autor: Magdalena Grzegorczyk

-36%
Wydawca:Olesiejuk
Typ okładki:okładka twarda
Liczba stron:192
Wymiary:19x25 cm
EAN:9788327446640
Data wydania:05-09-2016
Kategorie:poradniki > kulinaria
Opis skrócony:

Masz już dość nieśmiertelnych kanapek do pracy? A dzieci przynoszą z powrotem do domu bułki z szynką? Czas to zmienić.

W naszej książce przedstawiamy pomysły na urozmaicone i wartościowe odżywczo drugie śniadania i zestawy lunchowe.

W pierwszym rozdziale – „Kanapki w nowej odsłonie” – znajdziesz przepisy na najróżniejsze przekąski z dodatkiem pieczywa: tosty, sandwiche, bajgle. I nie tylko – także na przysmaki zawijane w tortille i wytrawne muffinki.

W dziale „Sałatkowe szaleństwo” zamieściliśmy przepisy na pełne witamin warzywne kombinacje...

Pełny opis »
Pełny opis:
Masz już dość nieśmiertelnych kanapek do pracy? A dzieci przynoszą z powrotem do domu bułki z szynką? Czas to zmienić.

W naszej książce przedstawiamy pomysły na urozmaicone i wartościowe odżywczo drugie śniadania i zestawy lunchowe.

W pierwszym rozdziale – „Kanapki w nowej odsłonie” – znajdziesz przepisy na najróżniejsze przekąski z dodatkiem pieczywa: tosty, sandwiche, bajgle. I nie tylko – także na przysmaki zawijane w tortille i wytrawne muffinki.

W dziale „Sałatkowe szaleństwo” zamieściliśmy przepisy na pełne witamin warzywne kombinacje wzbogacone mięsem, rybą lub serem (porcja białka) oraz makaronem, kaszą lub ryżem (porcja węglowodanów).

W dziale „Dla prawdziwych głodomorów” proponujemy dania na ciepło, których – dzięki pojemnikom termoizolacyjnym – nie musisz podgrzewać, choć oczywiście możesz też skorzystać z takiej opcji. „Zdrowe słodycze” zamykające książkę to ciekawe alternatywy dla kupowanych w pośpiechu batoników i pączków. Namawiamy do przygotowywania w domu ciastek owsianych czy kostki z nasion i orzechów.