Lighter. Uwolnij się od przeszłości, zbliż do teraźniejszości, otwórz na przyszłość

NR 1 BESTSELLER NEW YORK TIMESA

Ta książka sprawi, że lepiej zrozumiesz samego siebie.

Leżałem na podłodze, wypłakując łzy strachu i żalu, gdy nagle mój umysł tak się wyostrzył, że po raz pierwszy spostrzegłem, jak bardzo oddaliłem się od swojego potencjału. (…) Dopro­wadzałem moje ciało i umysł do niebezpiecznych granic – aż w końcu je przekroczyłem.

– YUNG PUEBLO

Yung Pueblo, odkrył swoją drogę do uzdrowienia po tym, jak sięgnął dna przez uzależnienie od nar­kotyków i życie nastawione jedynie na przyjemno­ści. W swojej książce opowiada o uzdrawiającej po­dróży i sile aktywnej pracy nad sobą.

Akceptacja jest pierwszym krokiem do uzdro­wienia siebie, swoich związków i świata.

Lighter. Uwolnij się od przeszłości, zbliż do teraźniejszości, otwórz na przyszłość

"Lighter" to inspirujący przewodnik autorstwa Yung Pueblo, który pomoże Ci uwolnić się od ciężaru przeszłości, skupić na teraźniejszości i otworzyć się na przyszłość. Książka ta jest doskonałym narzędziem dla każdego, kto pragnie wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu i odnaleźć wewnętrzny spokój.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące wsparcia w procesie osobistego rozwoju
• Ci, którzy chcą uwolnić się od negatywnych doświadczeń z przeszłości
• Osoby pragnące poprawić swoje relacje z innymi
• Miłośnicy literatury motywacyjnej i poradników rozwoju osobistego

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Uwolnienie od przeszłości: Nauczysz się technik, które pomogą Ci zostawić za sobą bagaż emocjonalny.
• Skupienie na teraźniejszości: Odkryjesz, jak żyć tu i teraz, ciesząc się każdą chwilą.
• Otwartość na przyszłość: Zdobędziesz narzędzia do budowania pozytywnej wizji swojego życia.
• Wzrost osobisty: Zainspirujesz się do działania i wprowadzenia zmian, które poprawią jakość Twojego życia.

Kluczowe tematy i obszary:

• Uwalnianie się od traumy i negatywnych doświadczeń
• Mindfulness i obecność w chwili obecnej
• Rozwój osobisty i duchowy
• Budowanie zdrowych relacji
• Przygotowanie na przyszłość i pozytywne myślenie

O Autorze

Yung Pueblo – autor, mówca i praktyk medytacji, który dzieli się swoją wiedzą na temat rozwoju osobistego i duchowego. Jego prace koncentrują się na uwalnianiu się od przeszłości i budowaniu lepszej przyszłości poprzez świadome życie.

O Wydawcy

Filia – wydawnictwo specjalizujące się w literaturze rozwojowej i poradnikowej, które dostarcza czytelnikom inspirujących i praktycznych książek, pomagających w osobistym rozwoju.