Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności

Nikt nie zadba o Ciebie lepiej niż Ty sam!

"Bądź grzeczny", "czekaj na swoją kolej", "nie krzycz", "bądź miły, uśmiechnięty i dobrze wychowany, a świat to doceni, zauważy cię i nagrodzi"... Takie i podobne przekazy od maleńkości słyszymy z ust rodziców, dziadków i nauczycieli. Mają uczynić z nas ludzi kulturalnych, szanujących innych, zdolnych do współpracy. Wszystko byłoby w porządku, gdyby każdy stosował się do tych zasad. Jest jednak inaczej. Najpierw w dzieciństwie, a potem w dorosłym życiu wciąż spotykamy się z ludźmi, którzy porozumiewają się ze światem zupełnie inaczej. I swoje reguły gry brutalnie narzucają innym - mniej asertywnym.

Autor tej książki od lat uczy asertywności. Rozumie ją nie tylko jako umiejętność mówienia NIE, gdy nie mamy ochoty powiedzieć TAK. Asertywność jest dla niego także sztuką zachowania kultury w sytuacjach trudnych, gdy inni przekraczają granice naszego terytorium, oraz umiejętnością zachowania elegancji i dyplomacji, gdy inni są nie do końca fair. Z książki dowiesz się, jak radzić sobie w trudnych sytuacjach, m.in. z presją i namowami, jak być asertywnym wobec podwykonawców, jak wykazać się asertywnością w państwowej służbie zdrowia i kiedy asertywność może się przydać młodym małżeństwom.

Naucz ich, jak mają Cię traktować! Praktyczny podręcznik asertywności

Odkryj, jak skutecznie bronić swoich granic i zyskać szacunek w relacjach z innymi. Książka Bartłomieja Stolarczyka to nie tylko podręcznik asertywności, ale także przewodnik po sztuce komunikacji, która pomoże Ci odnaleźć się w trudnych sytuacjach.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić swoje umiejętności komunikacyjne
• Ci, którzy czują się przytłoczeni w relacjach z innymi
• Osoby szukające sposobów na wyrażanie swoich potrzeb i granic
• Każdy, kto chce nauczyć się mówić "nie" bez poczucia winy

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne techniki asertywności, które można zastosować w codziennym życiu
• Umiejętność wyrażania swoich potrzeb w sposób kulturalny i skuteczny
• Lepsze zrozumienie siebie i swoich granic
• Większą pewność siebie w trudnych sytuacjach interpersonalnych

Kluczowe tematy i obszary

• Asertywność jako umiejętność mówienia "nie"
• Granice osobiste i ich ochrona
• Komunikacja w trudnych sytuacjach
• Psychologia relacji międzyludzkich

O Autorze

Bartłomiej Stolarczyk to doświadczony trener asertywności, który od lat pomaga ludziom w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych. Jego podejście do asertywności łączy teorię z praktycznymi wskazówkami, co czyni jego książki niezwykle wartościowymi dla każdego, kto pragnie poprawić jakość swoich relacji.

O Wydawcy

OnePress to renomowane wydawnictwo specjalizujące się w literaturze poradnikowej i rozwojowej. Dzięki starannie dobranym publikacjom, OnePress wspiera czytelników w ich dążeniu do osobistego rozwoju i lepszego zrozumienia siebie oraz otaczającego ich świata.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.