Poczucie własnej wartości dla bystrzaków. Wydanie IV (e-book)

W prostocie tkwi siła

• zidentyfikować źródła niskiego poczucia własnej wartości
• wyznaczać i osiągać cele, które wzbogacą Twoje życie
• umiejętnie wykorzystywać swoje mocne strony
• ukształtować wysokie poczucie własnej wartości u dzieci

• Lustereczko, powiedz przecie -- poznaj swojego "wewnętrznego krytyka", dowiedz się, jak Twoje myśli wpływają na Twoje poczucie własnej wartości i dlaczego za mało w siebie wierzysz.
• Doskonałość nie istnieje -- uświadom sobie swoją tendencję do perfekcjonizmu, uporaj się z negatywnym dialogiem wewnętrznym, stwórz pozytywny wizerunek własnego ciała i zadbaj o siebie, żeby poczuć prawdziwe szczęście.
• Zacznij zadzierać nosa -- odkryj korzyści wysokiego poczucia własnej wartości, przekonaj się, że strach osłabia Twoją wiarę i znajdź dla siebie osiągalne cele.
• Zburz mury -- dowiedz się, jak pokonać wewnętrzne bariery, które stoją na drodze do sukcesu w miłości i pracy.
• Podaj dalej -- dowiedz się, jak pomóc rodzinie, przyjaciołom, dzieciom, podwładnym i współpracownikom w zbudowaniu wysokiego poczucia własnej wartości.

• wiedzę o tym, jak kształtowało się Twoje poczucie własnej wartości
• informacje, jak zaprzyjaźnić się z samym sobą
• przyczyny niskiego poczucia własnej wartości
• sposoby na zmierzenie poczucia własnej wartości
• pomysły na zwiększenie wiary w siebie
• metody na wyznaczanie rozsądnych granic dla siebie i dla innych
• 10 różnych sposobów na szybkie zwiększenie poczucia własnej wartości
• sposoby na pewność siebie podczas publicznych wystąpień