Pomóż sobie, daj światu odetchnąć

Opis

Ten zbiór tekstów jest próbą odbrązowienia i oddemonizowania psychoterapeutów i psychoterapii. Próbą nadania psychoterapii wymiaru ludzkiego, zwyczajnego, dostępnego i pokazania, jak wielką pomocą może być ona w powszechnym ludzkim dążeniu do szczęścia i rozwoju. Myślę, że sprostaliśmy tytułowi książki i pokazaliśmy rzecz arcyważną: że wszelkie ulepszanie świata musi być zakorzenione w naszym wcześniejszym, psychicznym i duchowym dojrzewaniu. W przeciwnym razie ulepszanie świata jest pozorne, bo w istocie służy jedynie konserwowaniu naszych deficytów i kompleksów, a potem szybko staje się kolejną, rozczarowującą utopią. Zachęcam do lektury.
Daj sobie spokój to przesłanie wszystkich moich książek. Ale droga do wewnętrznego spokoju prowadzi przez samopoznanie i samozrozumienie. Nie licz na to, że inni dadzą ci spokój – tylko ty sam możesz go sobie dać.
Wojciech Eichelberger

Wojciech Eichelberger - Trener, coach, psychoterapeuta. Twórca idei i programu Instytutu Psychoimmunologii – IPSI, którego misją jest humanizowanie biznesu. Współtwórca platformy Positive Life organizującej psychologiczne szkolenia i kursy on-line. Jedna z wybitnych postaci polskiej psychologii i psychoterapii. Autor wielu bestselerowych książek z pogranicza psychologii, antropologii i duchowości. Od wielu lat obecny w radiu, telewizji, w renomowanych czasopismach i dziennikach. W pracy z ludźmi odwołuje się do podejścia integralnego, które prócz psychiki bierze pod uwagę ciało, energię i duchowość.
Odznaczony Krzyżem Kawalerskim Polonia Restituta za działalność konspiracyjną w okresie stanu wojennego.

"Pomóż sobie, daj światu odetchnąć" to inspirujący poradnik autorstwa Wojciecha Eichelbergera, który zachęca do refleksji nad własnym życiem oraz relacjami z innymi. Książka oferuje praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą czytelnikom w osobistym rozwoju oraz w tworzeniu zdrowszych więzi z otoczeniem.

Dla kogo jest ta książka?

Osoby poszukujące wsparcia w osobistym rozwoju
Ci, którzy pragną poprawić swoje relacje z innymi
Miłośnicy literatury poradnikowej
Osoby zainteresowane psychologią i samopomocą

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

Praktyczne narzędzia: Odkryj metody, które pomogą Ci w codziennym życiu i w relacjach z innymi.
Refleksja nad sobą: Zdobądź nowe spojrzenie na swoje emocje i zachowania.
Lepsze relacje: Naucz się, jak budować zdrowsze i bardziej satysfakcjonujące więzi z innymi ludźmi.
Wsparcie w trudnych chwilach: Znajdź inspirację i motywację do działania w obliczu wyzwań.

Kluczowe tematy i obszary:

Osobisty rozwój i samopomoc
Psychologia relacji międzyludzkich
Techniki radzenia sobie ze stresem
Budowanie zdrowych więzi
Refleksja nad emocjami i zachowaniami

O Autorze

Wojciech Eichelberger – uznany psycholog, psychoterapeuta i autor wielu książek z zakresu rozwoju osobistego. Jego prace koncentrują się na psychologii, emocjach oraz relacjach międzyludzkich, a jego doświadczenie i wiedza czynią go cenionym ekspertem w dziedzinie samopomocy.

O Wydawcy

Drzewo Babel – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego i psychologii, oferujące książki, które inspirują do zmiany i refleksji nad własnym życiem.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
sekretariat@dressler.com.pl
+48 22 733 50 00