Projekt Długie Życie

Jak dzięki przełomowym badaniom i nowoczesnej medycynie możemy żyć do setki – i jak do tego dojść.

Bestseller SPIEGELa

Zdrowe życie w wieku 100 lat jest możliwe.

Być może największym odkryciem medycznym ostatniej dekady jest to, że proces starzenia się można kształtować. Można na niego wpływać, przyspieszać go lub spowalniać. A my sami możemy zrobić bardzo wiele, by go kontrolować.

Thomas Schulz zebrał najcenniejszą wiedzę w licznych wywiadach z laureatkami Nagrody Nobla, onkologami, neurolożkami, ekspertami ds. żywienia, biohakerami i liderkami myśli w dziedzinie sztucznej inteligencji.

Jego książka zabiera czytelnika do najbardziej renomowanych laboratoriów badawczych zajmujących się długowiecznością na świecie, a także do siedzib firm w Dolinie Krzemowej, i odpowiada na najważniejsze pytania:

Jakie czynniki mają największy wpływ na długość zdrowego życia? Jaka dieta i jakie formy aktywności fizycznej są najskuteczniejsze? Czy przyjmowanie suplementów lub leków rzeczywiście może przedłużyć życie? I wreszcie: czy społeczeństwo stulatków będzie nas w ogóle stać?

Projekt Długie Życie – Jak dzięki nowoczesnej medycynie możemy żyć do setki

Odkryj, jak przełomowe badania i nowoczesna medycyna mogą pomóc Ci osiągnąć zdrowe życie do setki. Bestseller SPIEGELa, który zmienia spojrzenie na proces starzenia się.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby zainteresowane zdrowym stylem życia
• Miłośnicy medycyny i nauki
• Osoby pragnące zrozumieć proces starzenia się
• Eksperci i studenci w dziedzinie zdrowia i biologii
• Osoby poszukujące praktycznych wskazówek dotyczących długowieczności

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Wiedzę na temat czynników wpływających na długość zdrowego życia
• Praktyczne porady dotyczące diety i aktywności fizycznej
• Inspirowanie do wprowadzenia zmian w stylu życia
• Dostęp do ekskluzywnych wywiadów z ekspertami w dziedzinie zdrowia
• Możliwość lepszego zrozumienia nowoczesnych badań nad długowiecznością

Kluczowe tematy i obszary

• Proces starzenia się i jego modyfikacja
• Badania nad długowiecznością
• Dieta i zdrowe nawyki żywieniowe
• Aktywność fizyczna i jej wpływ na zdrowie
• Nowoczesne technologie w medycynie

O Autorze

Thomas Schulz to uznany dziennikarz i autor, który specjalizuje się w tematyce zdrowia i nauki. Jego prace są oparte na rzetelnych badaniach oraz wywiadach z czołowymi ekspertami w dziedzinie medycyny.

O Wydawcy

Filia to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w literaturze faktu oraz poradnikach. Dzięki starannie dobranym publikacjom, Filia dostarcza czytelnikom wartościowych informacji i inspiracji.