Qigong and the Tai Chi Axis

  • -9%
 

Dostępność:

Wysyłamy w 14 dni

Wysyłamy w 14 dni – to znaczy, że takiego produktu nie mamy na półce w magazynie i musimy go sprowadzić od naszych stałych dostawców. Czas deklarowany przez większość wydawców to w zależności od podanej dostępności 10, 14, 15 lub 21 dni roboczych. Może się zdarzyć, że produkt zostanie doręczony nam wcześniej i wtedy niezwłocznie nastąpi wysyłka Twojego zamówienia.

Zamówienia:0 - 69,99 PLN>69,99 PLNCzas dostawy:
Odbiór osobisty w księgarni 0 zł0 zł1 dzień roboczy
InPost Paczkomaty 24/7 (Płatność online)4.99 zł0 zł1-2 dni robocze
InPost Paczkomaty - Paczka w Weekend (Płatność online)16.99 zł0 zł1-2 dni robocze
Poczta Polska (Płatność online)12.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Poczta Polska (Płatność za pobraniem)13.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Kurier UPS (Płatność online)4.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Kurier UPS (Płatność za pobraniem)4.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Wysyłka zagranicznaSprawdź szczegóły >
70,50 zł 77,90 zł Oszczędzasz 7,40 zł
Nourishing Practices for Body, Mind and Spirit


Ancient wisdom for a modern audience - discover the many benefits of Qigong and Tai Chi


Reduce stress, release pain and create whole body harmony with this practical introduction to Qigong and the yin/yang balance of Tai Chi, the ancient Chinese arts of 'movement meditation'. From reducing stress and improving posture to balance and general mobility, the many physical and mental benefits of Qigong and Tai Chi are widely celebrated. In this accessible book, Mimi Kuo-Deemer offers practices, insights and wisdom on these arts, and shows us how to support our natural capacity for energy, balance and wellbeing.


Qigong's approach is based on the Chinese Five Elements or Phases of wood, fire, earth, metal and water. Each natural element relates to an organ and meridian system in the body, and Qigong and the Tai Chi Axis will explore each of these elements as they relate to our physical, mental and emotional health. It also will include popular and widely practiced sequences and forms such as the 8 Brocades, Five Animal Frolics, Tai Chi Qigong 18 Forms and Five Element Qigong practices and explore how these lead to wholeness, nourishment and health.


Part I: Wood Element: Nourishing our Roots

Part 2: Fire Element: Nourishing the Heart

Part 3: Earth Element: Nourishing the Mind

Part 4: Metal Element: Nourishing the Spirit

Part 5: Water Element: Nourishing our Deepest Wisdom

Napisz własną recenzję
Napisz recenzję o produkcie: Qigong and the Tai Chi Axis
Twoja ocena
Ocena ogólna