Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres

  • -34%

Dostępność:

14,42 zł 22,00 zł Oszczędzasz 7,58 zł
-
+
Nie daj się stresowi i trudom codzienności! Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i trenerka wellness – proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć...