Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

  • -30%
  • Zapowiedź

Dostępny od:

20,99 zł 29,99 zł Oszczędzasz 9,00 zł
-
+
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania...