Obudź się. Jak praktykować uważność w codziennym życiu

  • -42%

Dostępność:

17,44 zł 29,99 zł Oszczędzasz 12,55 zł
-
+
Jon Kabat-Zinn to jeden z najbardziej znanych i wpływowych popularyzatorów ruchu mindfulness. To dzięki niemu medytacja uważności stała się częścią życia milionów ludzi. „Obudź się” to praktyczny poradnik, w którym autor odpowiada na pytania...