Sięgaj wyżej. 8 kroków do sukcesu 9788380748811

Sięgaj wyżej. 8 kroków do sukcesu

Autorzy:

Venus Williams Myatt Murphy

5.00

Wydawca: Bukowy Las

Typ okładki:miękka okładka

EAN: 9788380748811

Inne wydania

E-book

33,50 zł

Opis

Inspirujący poradnik, dzięki któremu staniesz się najlepszą wersją siebie

Venus Williams osiągnęła swoje cele, czerpiąc ze zdobytej w pocie czoła mądrości życiowej oraz dzięki zwyczajnej dyscyplinie. Jednocześnie dotrzymała złożonej sobie kiedyś obietnicy, że jej życie będzie pełne frajdy. Kiedy u tenisistki zdiagnozowano nieuleczalną chorobę autoimmunologiczną, wywierającą poważny wpływ na jej fizyczny i emocjonalny dobrostan, obietnica ta została wystawiona na próbę. To wówczas Venus wymyśliła strategię STRIVE – skuteczne połączenie holistycznego i naukowego podejścia do dobrego samopoczucia oraz wydajności – której najważniejszym założeniem jest to, by nasze samodoskonalenie było osiągalne i trwałe.

Poznaj osiem drobnych, ale istotnych zasad, które pomogą przekształcać mądre wybory w nawyki. Dzięki temu stworzysz styl życia, któremu dochowasz wierności nie z przymusu, ale ze szczerej chęci. A wtedy zaczniesz wygrywać.

Sięgaj wyżej – 8 kroków do sukcesu

Inspirujący poradnik autorstwa Venus Williams i Myatta Murphy, który pomoże Ci stać się najlepszą wersją siebie. Odkryj, jak osiągnąć swoje cele, korzystając z mądrości życiowej i dyscypliny, które przyniosły sukces jednej z najlepszych tenisistek świata.

Dla kogo jest ta książka?

Osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i wydajność
Miłośnicy rozwoju osobistego i samodoskonalenia
Sportowcy i osoby aktywne, które chcą osiągnąć lepsze wyniki
Każdy, kto zmaga się z wyzwaniami zdrowotnymi i emocjonalnymi

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

Nauczysz się, jak przekształcać mądre wybory w trwałe nawyki
Odkryjesz strategię STRIVE, łączącą holistyczne i naukowe podejście do dobrego samopoczucia
Stworzysz styl życia, któremu będziesz wierny z chęci, a nie przymusu
Znajdziesz inspirację do pokonywania trudności i osiągania sukcesów

Kluczowe tematy i obszary

Samodoskonalenie i rozwój osobisty
Holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu
Strategie osiągania celów i budowania nawyków
Radzenie sobie z wyzwaniami zdrowotnymi

O Autorach

Venus Williams – jedna z najwybitniejszych tenisistek w historii, zdobywczyni wielu tytułów Grand Slam, która nie tylko odnosi sukcesy na korcie, ale także w życiu osobistym. Myatt Murphy – doświadczony autor i trener, specjalizujący się w rozwoju osobistym i zdrowym stylu życia.

O Wydawcy

Wydawnictwo Bukowy Las – znane z publikacji inspirujących książek, które motywują do działania i samodoskonalenia. Specjalizuje się w literaturze rozwojowej, oferując czytelnikom narzędzia do osiągania sukcesów w różnych dziedzinach życia.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
sekretariat@dressler.com.pl
+48 22 733 50 00

Szczegóły

Liczba stron: 248

Wymiary: 15x23.5

Typ okładki:miękka okładka

Wydawca: Bukowy Las

Autorzy:

Venus Williams Myatt Murphy

Tytuł:Sięgaj wyżej. 8 kroków do sukcesu

Kategorie:

Książki / poradniki / rozwój osobisty

EAN: 9788380748811

Recenzje

5,0(1)

100%

Masz ten produkt?

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Recenzja księgarza Świat Książki
(0)
30.12.2025 23:27
Sięgaj Wyżej
Z okazji nadchodzącego nowego roku każdy z nas przygotowuje sobie listę postanowień, czy też wyzwań, chcąc zacząć styczeń od ogromnych zmian i wielkich kroków. Jednak, by dojść do celu, trzeba mieć dobry plan i stabilne podłoże, jakim mogą być książki rozwojowe. Tutaj na pomoc między innymi przychodzi nam Venus Williams ze swoją książką „Sięgaj Wyżej”, w której przedstawia aż osiem kroków do sukcesu – strategię STRIVE.

Pierwszy raz miałam styczność z poradnikiem sportowca, który przedstawia również historię tej osoby. Venus nie miała łatwej drogi kariery, a sukces osiągnęła dzięki wytrwałości, dyscyplinie i temu, że cieszy się z życia. Jej metody nie są rygorystyczne, nie ma tutaj rozpisanej co do grama i godziny diety, czy też całodniowych treningów, bo jak sama mówi: każdy musi dostosować jej metody pod siebie. Nie wszystko musi być idealne od razu, a najważniejsze, żeby zacząć i piąć się w górę. Przedstawia nam nie tylko sportowe porady, ale także jak pokochać i zaakceptować siebie oraz co zrobić, by być bardziej produktywnym.

Jak dla mnie, jest to poradnik trafiający w sedno, nawet jeśli czytelnik nie planuje być w przyszłości na zawodach sportowych. Zasady zawarte w książce Williams są bardzo elastyczne i przede wszystkim dla każdego, a nie ograniczające się do jednej grupy odbiorców. Serdecznie polecam każdemu, kto chce zmian, które zostaną z nim na dłużej, a będą wprowadzone do życia bez presji.

Julka, księgarka, Bielsko-Biała, Sfera
Recenzja była pomocna?