Opinie o Nas
  • -33%

Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres

Dostępność:

14,66 zł 22,00 zł Oszczędzasz 7,34 zł
Nie daj się stresowi i trudom codzienności!


Doktor Arlene K. Unger – psycholog kliniczna i trenerka wellness – proponuje 50 szybkich i skutecznych ćwiczeń opartych na technikach relaksacyjnych i mindfulness, pozwalających ci zwolnić tempo i odnaleźć spokój wszędzie, gdziekolwiek jesteś. Książka ta, dzięki poręcznej formie, stanie się pomocnym narzędziem, które zawsze możesz mieć przy sobie.


Otwórz ją, aby cieszyć się spokojem i pozytywnymi myślami.

Napisz własną recenzję
Napisz opinię o produkcie:Spokój. Relaks i mindfulness: 50 ćwiczeń, które pomogą pokonać stres