The Art and Science of Self Defense Training: A Comprehensive Instructional Guide (Martial Science)

  • -10%
 

Dostępność:

Produkt niedostępny

Produkt niedostępny – produkt nie jest obecnie osiągalny u żadnego z naszych dostawców. Zawsze możliwy jest dodruk, wznowienie lub reedycja tytułu, o ile wydawca podejmie taką decyzję. Dzięki bieżącej aktualizacji naszej oferty planowana data ponownej sprzedaży takiego tytułu znajdzie się przy jego opisie.

Zamówienia:0 - 99 PLN>99 PLNCzas dostawy:
Odbiór osobisty w księgarni 0 zł0 zł1 dzień roboczy
InPost Paczkomaty 24/7 (Płatność online)7.99 zł0 zł1-2 dni robocze
InPost Paczkomaty - Paczka w Weekend (Płatność online)16.99 zł0 zł1-2 dni robocze
Poczta Polska (Płatność online)12.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Poczta Polska (Płatność za pobraniem)13.99 zł0 zł3-5 dni roboczych
Kurier UPS (Płatność online)7.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Kurier UPS (Płatność za pobraniem)7.99 zł0 zł1 dzień roboczy
Wysyłka zagranicznaSprawdź szczegóły >
93,00 zł 102,90 zł Oszczędzasz 9,90 zł
The Art and Science of Self Defense Training provides you with a condensed system of distilled self-defense skills and techniques, each carefully selected for its reliability in a high stress environment.



Topics include situational awareness, avoidance, and how to take action should you need to physically defend yourself.

Martial arts, combat sports, and self-defense are different realms; although interconnected they are not entirely the same. — This book can help bridge that gap.

This curriculum is streamlined and divided into nine logical stages of training that allows both martial artists and those with no formal fighting experience to quickly and methodically learn and develop reliable skills for self-defense.

While training in the martial arts or competitive combat sports can aid you in a self-defense situation, it does not prepare you for those aspects that are unique to actual self-defense.

The book begins with the basics, upon which everything else relies – awareness, avoidance, and anticipation skills – before moving on to building a reliable arsenal of self-defense techniques. You will progress through a series of carefully selected actions for high stress situations.

The aim of this curriculum is to improve confidence and skills in a structured and logical way.



Topics include

Awareness skills including situational, spatial, and environmental
Avoidance skills to deal with fear, escape, and de-escalation
Anticipation skills for being approached, posturing, and reading body language
Action arsenal including targeting, striking, yelling, evading, and countering
Advanced arsenals for dealing with ground fighting, weapons, and multiple attackers
Whether you are just starting out, or have been practicing martial arts for years, there are important self-defense skills for everyone in this book.


Napisz własną recenzję
Napisz recenzję o produkcie: The Art and Science of Self Defense Training: A Comprehensive Instructional Guide (Martial Science)
Twoja ocena
Ocena ogólna

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.