
Opis
Żyć – oznacza poznać samego siebie. Właśnie owo poznanie pozwala zadzierzgnąć więzi między innymi i nami samymi. Jeśli ukrywamy emocje, wyciszamy je i skrywamy, myśląc, że w ten sposób znikną, to popełniamy błąd. Nadal będą w nas tkwić, jednak zamknięte niczym w więzieniu, co jedynie doprowadzi do chwiejności emocjonalnej, apatii i afektywnej niewiary.
Uzdrowienie emocji oznacza przygotowanie na uwolnienie się od negatywnych i toksycznych odczuć, które zdecydowanie nie pomagają w znalezieniu rozwiązania. Celem niniejszej książki jest przyznanie każdej emocji jej prawdziwego znaczenia.
Twoim przeznaczeniem jest zwycięstwo, miłość, szczęście, dostatek i pełnia życia.
Masz aż nadto zdolności, by dokonać własnej wewnętrznej przemiany. I podążyć tą drogą. Ku większemu szczęściu!
Toksyczne emocje – Jak uwolnić się od negatywnych odczuć i odnaleźć wewnętrzną harmonię
„Toksyczne emocje” autorstwa Bernardo Stamateasa to inspirujący przewodnik, który pomoże Ci zrozumieć i uzdrowić swoje emocje. Książka ta ukazuje, jak niezdrowe uczucia mogą wpływać na nasze życie i jak można je przezwyciężyć, aby cieszyć się pełnią życia.
Dla kogo jest ta książka?
- Osoby zmagające się z negatywnymi emocjami
- Ci, którzy pragną lepiej poznać siebie i swoje uczucia
- Osoby poszukujące sposobów na poprawę swojego samopoczucia
- Każdy, kto chce zbudować zdrowsze relacje z innymi
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Praktyczne narzędzia do uzdrawiania emocji
- Umiejętność rozpoznawania i nazywania swoich uczuć
- Wskazówki dotyczące budowania zdrowych relacji
- Motywację do osobistej przemiany i rozwoju
Kluczowe tematy i obszary
- Toksyczność emocji i jej wpływ na życie
- Znaczenie poznania samego siebie
- Uwalnianie się od negatywnych odczuć
- Budowanie pozytywnych relacji z innymi
O Autorze
Bernardo Stamateas to uznany autor i psycholog, który specjalizuje się w tematyce emocji i rozwoju osobistego. Jego prace koncentrują się na pomocy ludziom w zrozumieniu i przezwyciężeniu trudności emocjonalnych, co czyni go autorytetem w tej dziedzinie.
O Wydawcy
Wydawnictwo Bellona to renomowany wydawca, który od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz poradników. Ich misją jest wspieranie ludzi w dążeniu do lepszego życia poprzez edukację i inspirację.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
sekretariat@dressler.com.pl
+48 22 733 50 00
Szczegóły
Recenzje
5,0(1)
Masz ten produkt?
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Dla głodnych merytorycznej, psychologicznej wiedzy!
Recenzja Księgarza Księgarnie Świat Książki
W przeciągu paru ładnych lat pracy księgarki - spotkałam się wielokrotnie z zapytaniami o sens wypuszczania na rynek przez wydawców ogromnej ilości poradników, o każdej możliwej tematyce, w większości mocno zbliżonej do siebie. Od okresu nastoletniości byłam fanką poradników, niestety z czasem entuzjazm względem nich powoli wygasał. Niektóre pozycje jednak z czasem zdecydowanie odczarowały moje podejście, ponieważ te lektury stanowiły źródło merytorycznej wiedzy od kompetentnych osób. Takimi książkami, które były napisane od początku do końca przystępnym językiem, zawierającym za to przysłowiowe smaczki ze świata nauki były od początku te od Bernarda Stamateas’a. To światowej sławy psychoterapeuta, seksuolog kliniczny oraz psycholog. W pigułce przelał on lata swojej ciężkiej pracy i ogromu obserwacji na papier, aby dołożyć swoją cegiełkę do popularyzowania tematu zdrowia psychicznego. Uważam, że ta kategoria książek jest, była i będzie niebywale potrzebna na rynku czytelniczym. Poradniki w moim uznaniu nie mają na celu odrywania od rzeczywistości, wręcz odwrotnie – maja przedstawić jej realia, uwrażliwić na tematy niewygodne oraz obrazować mechanizmy obronne, przybierane nieświadomie. Ta pozycja od Wydawnictwa Bellona jest istną perełką, gdyż zawiera różnego typu praktyczne strategie radzenia sobie z transferowanymi przez otoczenie pułapkami myślenia. Moim skromnym zdaniem – bardzo dobrze, że wybór tego rodzaju książek jest tak bogaty, w końcu każdy człowiek jest inny, każdy potrzebuje nieco innych wskazówek. Agnieszka, Księgarka, Księgarnia Świat Książki, Jaworzno, Galena
Recenzja Księgarza Księgarnie Świat Książki
(0)03.06.2024 17:29
Dla głodnych merytorycznej, psychologicznej wiedzy!
W przeciągu paru ładnych lat pracy księgarki - spotkałam się wielokrotnie z zapytaniami o sens wypuszczania na rynek przez wydawców ogromnej ilości poradników, o każdej możliwej tematyce, w większości mocno zbliżonej do siebie. Od okresu nastoletniości byłam fanką poradników, niestety z czasem entuzjazm względem nich powoli wygasał. Niektóre pozycje jednak z czasem zdecydowanie odczarowały moje podejście, ponieważ te lektury stanowiły źródło merytorycznej wiedzy od kompetentnych osób. Takimi książkami, które były napisane od początku do końca przystępnym językiem, zawierającym za to przysłowiowe smaczki ze świata nauki były od początku te od Bernarda Stamateas’a. To światowej sławy psychoterapeuta, seksuolog kliniczny oraz psycholog. W pigułce przelał on lata swojej ciężkiej pracy i ogromu obserwacji na papier, aby dołożyć swoją cegiełkę do popularyzowania tematu zdrowia psychicznego.
Uważam, że ta kategoria książek jest, była i będzie niebywale potrzebna na rynku czytelniczym. Poradniki w moim uznaniu nie mają na celu odrywania od rzeczywistości, wręcz odwrotnie – maja przedstawić jej realia, uwrażliwić na tematy niewygodne oraz obrazować mechanizmy obronne, przybierane nieświadomie. Ta pozycja od Wydawnictwa Bellona jest istną perełką, gdyż zawiera różnego typu praktyczne strategie radzenia sobie z transferowanymi przez otoczenie pułapkami myślenia. Moim skromnym zdaniem – bardzo dobrze, że wybór tego rodzaju książek jest tak bogaty, w końcu każdy człowiek jest inny, każdy potrzebuje nieco innych wskazówek.
Agnieszka, Księgarka, Księgarnia Świat Książki, Jaworzno, GalenaRecenzja była pomocna?
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9+


























































