Uwięzieni w grach relacyjnych. Jak wygrać bliskość

Przestań grać. Zacznij naprawdę być

Bliskość z drugim człowiekiem. Któż o niej nie marzy? O byciu zobaczonym. Usłyszanym. Przyjętym takim, jakim się jest. Bez poprawiania. Bez stawiania warunków. Bez konieczności zasłużenia na akceptację. Bliskość zaczyna się tam, gdzie można być obecnym bez udowadniania swojej wartości. Gdzie Twoje ja nie musi się zmieniać, naprawiać ani dopasowywać, by znaleźć miejsce obok drugiego człowieka. Bliskość, która jest bezpieczną więzią i w której możesz mieć pewność, że relacja wytrzyma napięcie.

Brzmi pięknie, jednak dla wielu z nas tego typu relacja pozostaje niedostępna. To pokłosie treningu, jaki zafundował nam świat, w którym nie wystarczyło po prostu istnieć trzeba było być jakimś, zachowywać się w konkretny sposób. By zyskać akceptację, trzeba było grać.

Gry, w które gramy z innymi ludźmi, pozwalają nam pozostać z nimi w relacjach. Dzięki nim zaspokajamy ważne dla nas potrzeby, jednocześnie rezygnując ze swojej autentyczności. Gdy gramy w gry relacyjne, przestajemy być sobą. Przestajemy być widziani takimi, jakimi jesteśmy. W efekcie, pozostając wśród ludzi, czujemy się samotni i przegrywamy bliskość tu i teraz. Czy można opuścić grę? Oczyścić relację? Stanąć w prawdzie, powiedzieć drugiej osobie: To JA, zobacz MNIE, zaakceptuj? Chcemy Cię zapewnić, że można i warto to zrobić.

Zapraszamy Cię w podróż, podczas której odkryjesz, w co grasz i jak możesz przestać to robić. Jesteśmy pewni, że będzie ona spotkaniem z tym, co w Tobie żywe i prawdziwe.

Uwięzieni w grach relacyjnych – Jak wygrać bliskość

Odkryj, jak uwolnić się od gier relacyjnych i zbudować prawdziwą bliskość z innymi. Ta książka to przewodnik po emocjonalnych pułapkach, które uniemożliwiają nam autentyczne relacje.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić swoje relacje interpersonalne
• Ci, którzy czują się samotni wśród innych
• Osoby szukające autentyczności w relacjach
• Psychologowie i terapeuci zainteresowani tematyką bliskości

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Nauczysz się rozpoznawać gry relacyjne, w które grasz z innymi
• Odkryjesz, jak być autentycznym w relacjach
• Dowiesz się, jak budować bezpieczne więzi z innymi
• Znajdziesz sposoby na przełamanie barier emocjonalnych

Kluczowe tematy i obszary

• Bliskość i autentyczność w relacjach
• Psychologia gier relacyjnych
• Emocjonalne pułapki w relacjach międzyludzkich
• Techniki budowania zdrowych więzi

O Autorach

Zbigniew Rećko i Agnieszka Kozak to doświadczeni specjaliści w dziedzinie psychologii i terapii, którzy z pasją dzielą się swoją wiedzą na temat bliskości i autentyczności w relacjach międzyludzkich.

O Wydawcy

Sensus, Helion to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz zdrowia psychicznego. Ich książki są cenione za merytoryczność i praktyczne podejście do trudnych tematów.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.