Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza

Jak odnaleźć dla siebie miejsce w głośnym, szybkim i stale zmieniającym się świecie?

Jeśli czujesz, że życie cię przytłacza, że wokół dzieje się zwyczajnie za dużo i że masz często ochotę wcisnąć przycisk pauzy, wiedz, że nie jesteś sam! Zdolność dostrzegania szczegółów, których nie widzą inni, intensywne przeżywanie z pozoru nieistotnych zdarzeń, wysoki poziom empatii, skłonność do częstego analizowania czy unikanie konfliktów to tylko niektóre z cech osób wrażliwych, takich jak ty. Dzięki tej książce:

• zapanujesz nad przebodźcowaniem i uporządkujesz wewnętrzny chaos

• zaczniesz funkcjonować lepiej i w zgodzie ze sobą - bez tłumienia emocji i unikania wyzwań

• odnajdziesz zdrową harmonię między adaptacją a wycofywaniem się i ochroną swoich granic

• nauczysz się traktować swoją wrażliwość jak supermoc

• uwolnisz tłumione pokłady kreatywności

• wykorzystasz naturalne skłonności swojego umysłu, by czerpać więcej z życia prywatnego i zawodowego

• uwolnisz się od wstydu i przestaniesz myśleć, że „wolałbyś być jak oni”.

Poznaj wyniki fascynujących badań nad wrażliwością i przebodźcowaniem, inspirujące historie i porady, dzięki którym świat przestanie ci się wydawać strasznym miejscem, a ty zadomowisz się w sobie na nowo

Wrażliwy umysł. Kiedy otoczenie cię przytłacza

Ta książka to przewodnik dla osób wrażliwych, które czują się przytłoczone głośnym i chaotycznym światem. Autorka, Jenn Granneman, oferuje praktyczne narzędzia i strategie, które pomogą odnaleźć harmonię i spokój w codziennym życiu.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby wrażliwe, które czują się przytłoczone otoczeniem
• Ci, którzy pragną lepiej zrozumieć swoją wrażliwość
• Osoby szukające sposobów na radzenie sobie z przebodźcowaniem
• Każdy, kto chce nauczyć się wykorzystywać swoją wrażliwość jako atut

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Panowanie nad przebodźcowaniem: Nauczysz się technik, które pomogą Ci zapanować nad chaosem i stresem.
• Lepsze funkcjonowanie: Odkryjesz, jak żyć w zgodzie ze sobą, nie tłumiąc emocji.
• Harmonia między adaptacją a wycofywaniem się: Znajdziesz równowagę między otwartością na świat a ochroną swoich granic.
• Wrażliwość jako supermoc: Nauczysz się postrzegać swoją wrażliwość jako atut, a nie przeszkodę.
• Uwolnienie kreatywności: Odkryjesz, jak wykorzystać swoją wrażliwość do rozwijania kreatywności.

Kluczowe tematy i obszary:

• Wrażliwość i jej wpływ na życie codzienne
• Radzenie sobie z przebodźcowaniem
• Techniki ochrony granic osobistych
• Wykorzystanie wrażliwości w twórczości
• Empatia i jej rola w relacjach międzyludzkich

O Autorze

Jenn Granneman – autorka i specjalistka w dziedzinie psychologii, która z pasją dzieli się wiedzą na temat wrażliwości i jej wpływu na życie osobiste oraz zawodowe. Jej prace inspirują wielu do odkrywania i akceptowania swojej wrażliwości jako cennego daru.

O Wydawcy

Feeria – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu psychologii i rozwoju osobistego, oferujące książki, które pomagają czytelnikom w lepszym zrozumieniu siebie i otaczającego ich świata.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.