Dostawa 0 zł do sieci księgarń

Bezpłatna wysyłka powyżej 149 zł

Gwarancja zadowolenia z zakupów

Tryb offline
Opis

Opis

Czy kiedykolwiek próbowałeś wprowadzić nowe, zdrowsze nawyki, ale zniechęcałeś się już po kilku dniach? Damon Zahariades w książce "Zacznij od małych kroków" pokazuje, że kluczem do trwałej zmiany są niewielkie, ale konsekwentne działania. Dzięki prostym i praktycznym wskazówkom nauczysz się, jak:

• Tworzyć nawyki, które naprawdę się utrwalą,
• Wykorzystywać mechanizmy wyzwalaczy, rutyn i nagród,
• Pokonywać wewnętrzny opór i utrzymywać motywację.

Niezależnie od tego, czy chcesz zacząć ćwiczyć, zdrowiej się odżywiać, wcześniej wstawać czy pracować bardziej efektywnie, ta metoda pomoże Ci osiągnąć sukces. Wszystko zaczyna się od jednej decyzji: zrobienia pierwszego drobnego kroku we właściwym kierunku.

Nie potrzebujesz ogromnej siły woli ani motywacji – wystarczy, że zaczniesz od małych kroków, które z czasem przyniosą wielkie rezultaty. Przekonaj się, jak drobne zmiany mogą odmienić Twoje życie na lepsze!

Zacznij od małych kroków. Przewodnik po rozwoju osobistym


"Zacznij od małych kroków" to inspirujący poradnik autorstwa Damona Zahariades, który pomoże Ci wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu. Książka ta zachęca do podejmowania małych, ale znaczących kroków w kierunku osobistego rozwoju, co sprawia, że jest idealna dla każdego, kto pragnie poprawić jakość swojego życia.


Dla kogo jest ta książka?


  • Osoby pragnące wprowadzić zmiany w swoim życiu
  • Miłośnicy rozwoju osobistego i samodoskonalenia
  • Osoby szukające praktycznych wskazówek i motywacji
  • Każdy, kto chce nauczyć się, jak osiągać cele krok po kroku

Co zyskasz dzięki tej publikacji?


  • Praktyczne narzędzia: Odkryj metody, które pomogą Ci wprowadzić zmiany w codziennym życiu.
  • Motywacja: Znajdź inspirację do działania i pokonywania przeszkód.
  • Umiejętność planowania: Naucz się, jak skutecznie ustalać cele i realizować je w małych krokach.
  • Lepsze zrozumienie siebie: Zdobądź wiedzę na temat swoich mocnych stron i obszarów do rozwoju.

Kluczowe tematy i obszary:


  • Rozwój osobisty i samodoskonalenie
  • Ustalanie celów i planowanie działań
  • Motywacja i pokonywanie przeszkód
  • Psychologia zmiany i nawyków
  • Praktyczne strategie wprowadzania zmian w życiu

O Autorze

Damon Zahariades – autor i mówca motywacyjny, specjalizujący się w tematyce rozwoju osobistego. Jego książki cieszą się dużym uznaniem wśród czytelników, a jego praktyczne podejście do samodoskonalenia inspiruje wielu do działania.


O Wydawcy

Bellona – renomowane wydawnictwo, które od lat specjalizuje się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego, oferując czytelnikom wartościowe i inspirujące treści.



Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
sekretariat@dressler.com.pl
+48 22 733 50 00
Recenzje

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Nasza cena:20,98 zł

Cena sugerowana przez wydawcę: 29,99 zł

Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni
0 zł
Sprawdź koszt dostawy

Inni kupili również

  • accessible