Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Life Booster – poznaj siłę mikroodżywiania!

Żyjemy coraz dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej i piękniej... Jak to zmienić?

• Jak zachować witalność, młody wygląd, sprawność fizyczną?

• Jak ocenić odżywienie organizmu i sprawdzić, jakich składników naprawdę potrzebuje?

• Jak nie tracić czasu i pieniędzy na nieskuteczne zabiegi, pigułki, kosmetyki?

• Co to jest piramida długowieczności i jakie miejsce zajmuje w niej pogoda ducha?

• Co robić, gdy zauważymy pierwsze problemy ze zdrowiem – tarczycą, trawieniem, zasypianiem, stawami, wiotką skórą, nerwami…?

• Jak nauczyć się prawidłowo oddychać?

• Jakie zabiegi medycyny estetycznej naprawdę mają sens?

Masz 30, 40, 50 lat?

Ta książka to wyjątkowy poradnik dla wszystkich, którzy chcą korzystać z uroków każdej dekady swojego życia. I bez niepokoju oczekiwać kolejnych urodzin.

Marta Mieloszyk-Pawelec magister farmacji, ekspert w zakresie mikroodżywiania. Absolwentka Akademii Medycznej w Poznaniu i kierunku mikroodżywianie na Wydziale Medycyny i Farmacji Uniwersytetu Bourgogne w Dijon. Ukończyła kursy z zakresu medycyny stylu życia na Harvard Medical School. Pracuje w centrum medycznym Lifestylemed w Warszawie, gdzie tworzy indywidualne programy zdrowotne i urodowe dla pacjentów kliniki.

Anna Augustyn-Protas dziennikarka, redaktorka książek. Pracowała dla „Marie Claire”, „Pani”, „Vivy”. Od kilku lat prowadzi w „Claudii” działy zdrowia i urody.

Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania

Odkryj sekrety długowieczności i zdrowia dzięki książce "Żyj 120 lat! czyli moc mikroodżywiania". To wyjątkowy poradnik, który pomoże Ci zachować witalność, młody wygląd i sprawność fizyczną na każdym etapie życia.

Dla kogo jest ta książka?

• Dla osób w wieku 30, 40, 50 lat, które pragną cieszyć się zdrowiem i urodą przez długie lata.
• Dla tych, którzy chcą zrozumieć, jak odżywienie wpływa na ich samopoczucie i wygląd.
• Dla osób szukających skutecznych metod na poprawę zdrowia i jakości życia.

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Nauczysz się, jak ocenić swoje odżywienie i zidentyfikować brakujące składniki.
• Dowiesz się, jak unikać nieskutecznych zabiegów i inwestycji w zdrowie.
• Poznasz zasady piramidy długowieczności i rolę pozytywnego myślenia.
• Otrzymasz praktyczne porady dotyczące zdrowego stylu życia, w tym techniki oddychania.
• Znajdziesz informacje o zabiegach medycyny estetycznej, które naprawdę działają.

Kluczowe tematy i obszary

• Mikroodżywianie i jego wpływ na zdrowie.
• Witalność i młody wygląd w każdym wieku.
• Ocena odżywienia organizmu.
• Piramida długowieczności i jej elementy.
• Problemy zdrowotne związane z wiekiem i ich rozwiązania.

O Autorkach

Anna Augustyn-Protas oraz Marta Mieloszyk-Pawelec to eksperci w dziedzinie zdrowia i odżywiania. Marta Mieloszyk-Pawelec jest magistrem farmacji, co potwierdza jej wiedzę na temat mikroodżywiania i zdrowego stylu życia.

O Wydawcy

Wydawnictwo Pascal to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach dotyczących zdrowia, rozwoju osobistego oraz poradników. Dzięki ich doświadczeniu, książki są rzetelne i pełne praktycznych wskazówek.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.