Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz

Podróż przez emocje, które często tłumimy, ignorujemy, a czasem po prostu nie wiemy, jak je nazwać. Podróż, która daje nadzieję: nasza historia, choć czasem się powtarza, nie została jeszcze napisana. Każda część naszego wnętrza, niezależnie od tego, jak trudna czy bolesna, ma potencjał do przekształcenia.
Książka pokazuje mechanizmy powstawania uczuć i wskazuje drogę ich naturalnego rozwoju: poczucie niezrozumienia prowadzi do bezradności, miłość potrafi pokonać nienawiść, podziw bywa blisko związany z zawiścią, zazdrość i potrzeba kontroli często są ze sobą powiązane, ponieważ obie emocje wynikają z lęku przed utratą. Kiedy uczymy się nazywać uczucia, z którymi trudno nam się zmierzyć, uwalniamy je i przestajemy być ich ofiarami.
Mapy Uczuć wpisują się w konwencję maksymalizmu – „more is more”. Łączą różne style i ekspresje twórcze. W projekcie wzięło udział 24 artystów z Ameryki Łacińskiej i Hiszpanii. W treści publikacji również widać tendencją do eksplorowania uczucia w ich maksymalnych formach (np. zawiść, euforia, wyrzuty sumienia…).

Komentarz wydawcy: Autorzy dedykują tę pracę osobom w każdym wieku, od 6 lat wzwyż. Styl autorów ma również charakterystyczny, dziecięcy ton. Zaznaczam, że treści zawarte w tej książce odnoszą się do aspektów psychicznych, które bywają przez nas wypierane lub których istnienia nie zawsze jesteśmy świadomi. Uważam, że niektóre ilustracje mogą być zbyt ciężkie i abstrakcyjne dla małego dziecka. To dobre narzędzie dla nastolatków do tzw. pracy z cieniem, w bezpiecznym kontekście edukacyjnym – bez odniesień do ezoteryki, New Age czy duchowych koncepcji. Celem projektu nie jest poprowadzenie czytelnika do zaakceptowania „ciemniejszych stron” w rozumieniu relatywizmu moralnego czy jakichkolwiek przekonań niezgodnych z chrześcijańskim światopoglądem. Dzięki pracy z cieniem przestajemy projektować stłumione emocje na innych, ponieważ zaczynamy je rozumieć i przetwarzać. Zaczynamy budować autentyczne relacje z innymi.  Nie ma potrzeby rozwijania autentyczności u dzieci – dzieci już są autentyczne. To my, dorośli, przybieramy różne maski pod wpływem niezaspokojonych potrzeb, presji i oczekiwań społecznych. W polskim wydaniu zawarłam dodatkowe pytania dla czytelników, które postawili autorzy. Wierzę, że pogłębiają one psychologiczną pracę z książką. Nie da się stworzyć książki dla wszystkich. To wydanie dedykujemy terapeutom, psychologom, nauczycielom i osobom, które będę z niej korzystały w sposób świadomy. Książkę wydałam w oprawie Otabind, co zapewnia jej bardzo dobrą otwieralność i wygodę użytkowania. Dzięki temu pozycja sprawdzi się w praktycznej pracy warsztatowej. Nasza firma dzieli się bezpłatnie elektronicznymi kartami pracy, które mogą być wykorzystywane podczas warsztatów dotyczących edukacji emocjonalnej, rozwoju inteligencji emocjonalnej czy wspierania zdrowia psychicznego.

Mapy Uczuć. Powiedz, co czujesz

"Mapy Uczuć" to wyjątkowy przewodnik, który pomoże młodzieży zrozumieć i wyrazić swoje emocje. Książka stworzona przez Cristinę Nunez Pereira oferuje narzędzia do odkrywania wewnętrznego świata uczuć, co jest niezwykle istotne w okresie dorastania.

Dla kogo jest ta książka?

• Młodzież w wieku 12-18 lat
• Rodzice i opiekunowie pragnący wspierać swoje dzieci w wyrażaniu emocji
• Pedagodzy i terapeuci szukający materiałów do pracy z młodzieżą
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i emocjonalnym

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumienie emocji: Naucz się identyfikować i nazywać swoje uczucia, co jest kluczowe dla zdrowego rozwoju emocjonalnego.
• Umiejętność wyrażania siebie: Odkryj różne sposoby na wyrażanie swoich emocji, co pomoże w lepszej komunikacji z innymi.
• Wsparcie w trudnych chwilach: Znajdź narzędzia i techniki, które pomogą Ci radzić sobie z trudnymi emocjami i sytuacjami życiowymi.
• Rozwój osobisty: Pracuj nad sobą i swoimi emocjami, co przyczyni się do lepszego samopoczucia i relacji z innymi.

Kluczowe tematy i obszary:

• Emocje i ich identyfikacja
• Techniki wyrażania uczuć
• Wsparcie emocjonalne dla młodzieży
• Rozwój osobisty i emocjonalny
• Relacje międzyludzkie

O Autorze

Cristina Nunez Pereira – autorka i specjalistka w dziedzinie psychologii, która z pasją angażuje się w pomoc młodzieży w odkrywaniu i wyrażaniu swoich emocji. Jej prace są cenione za praktyczne podejście i zrozumienie potrzeb młodych ludzi.

O Wydawcy

LEVYZ BOOKS – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach dla młodzieży, które oferuje książki wspierające rozwój osobisty i emocjonalny młodych czytelników.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.