Motywacja. Metoda sześciu kroków

• Bezskutecznie próbujesz zmotywować grupę do większego zaangażowania?

• Wyczerpały się Twoje pomysły na to, jak skłonić bliską osobę do zmiany nawyków i nastawienia do świata?

• Od dawna obiecujesz sobie, że rozpoczniesz dietę, rzucisz palenie, zaczniesz ćwiczyć, ale nie wiesz, jak się zmobilizować i wreszcie to zrobić?

Wiele osób chciałoby coś zmienić w swoim życiu, ale brakuje im motywacji. Otoczenie udziela im porad, wskazuje przykłady, straszy konsekwencjami, stosuje kary lub w inny sposób stara się wymusić zmianę. Działania te są nieskuteczne, gdyż narzucanie czyjegoś punktu widzenia rodzi opór. Otwartość na zmiany jest możliwa, tylko gdy działamy zgodnie z własnymi przekonaniami i mamy poczucie decydowania o sobie. Jak jednak odkryć, czego chcemy i co jest dla nas ważne? Jak przełamać niechęć do zmiany i zacząć działać?

W tym pomoże nam metoda Motywacji Błyskawicznej, której skuteczność została potwierdzona w praktyce oraz w ponad 100 badaniach naukowych. Dr Michael Pantalon przekonuje, że zbyt często skupiamy się na tym, JAK wykonać niechcianą czynność, zapominając o tym, DLACZEGO moglibyśmy chcieć coś zmienić. Motywacja Błyskawiczna polega na dotarciu do wewnętrznej motywacji i uświadomieniu sobie, dlaczego coś jest dla nas ważne. A taki sposób myślenia diametralnie zmienia nasze nastawienie do realizacji zadania.

Motywacja. Metoda sześciu kroków – Odkryj swoją wewnętrzną siłę do zmiany

„Motywacja. Metoda sześciu kroków” autorstwa Michaela Pantalona to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci przełamać opór przed zmianą i skutecznie zmotywować siebie oraz innych do działania. Dzięki tej książce odkryjesz, jak odnaleźć wewnętrzną motywację i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące zmienić swoje nawyki i styl życia
• Rodzice i nauczyciele, którzy chcą zmotywować dzieci i młodzież
• Liderzy i menedżerowie, którzy chcą zwiększyć zaangażowanie zespołu
• Każdy, kto czuje brak motywacji do działania w różnych obszarach życia

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Narzędzia do skutecznego motywowania siebie i innych
• Praktyczne strategie na przełamanie oporu przed zmianą
• Umiejętność odkrywania własnych pragnień i wartości
• Wzrost pewności siebie i poczucia kontroli nad swoim życiem

Kluczowe tematy i obszary

• Metoda Motywacji Błyskaw
• Psychologia zmiany i motywacji
• Techniki angażowania innych w proces zmiany
• Przełamywanie barier i oporu przed zmianą

O Autorze

Michael Pantalon to uznany ekspert w dziedzinie psychologii motywacji, który od lat pomaga ludziom w odkrywaniu ich potencjału i wprowadzaniu pozytywnych zmian w życiu. Jego podejście łączy naukę z praktycznymi technikami, co czyni jego publikacje niezwykle wartościowymi dla każdego, kto pragnie się rozwijać.

O Wydawcy

GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne to renomowane wydawnictwo specjalizujące się w literaturze psychologicznej i rozwoju osobistego. Dzięki starannie dobranym publikacjom, GWP wspiera czytelników w ich drodze do samorozwoju i lepszego zrozumienia siebie.