Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Na tropie podejrzanych myśli
Autor:
Data wydania: 01.01.2023
Typ okładki:miękka okładka
EAN: 9788367665049
Opis
Opis
W naszej głowie nieustannie pojawia się mnóstwo myśli. Niektóre z nich sprzyjają działaniu i lepszemu samopoczuciu oraz dodają witalności, z kolei inne mogą ranić, obniżać samoocenę, zachęcać do wycofania. Dotyczy to również dzieci.
Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka Na tropie podejrzanych myśli.
Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9-13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: „jestem głupi”, „do niczego się nie nadaję”, „nikt mnie nie lubi”.
Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny.
Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami.
Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji.
Przyłączając się do biura detektywistycznego Maksa i Toli, twoje dziecko:
– nauczy się zauważać swoje myśli i rozpoznawać ich rodzaje;
– zrozumie, czym są myśli i co można z nimi zrobić, by czuć się lepiej;
– przestanie podążać za niepomocnymi myślami;
– rozwinie samowspółczucie oraz nauczy się akceptować siebie i innych;
– rozwinie elastyczność psychologiczną niezbędną do budowania odporności psychicznej;
– wzmocni swoją samoocenę.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Sp. z o.o.
Bema 4
81753 Sopot
sekretariat@gwp.pl
726926000
Jak rozpoznać, które myśli nam służą, a które nie? W jaki sposób dzięki myślom budować odporność psychiczną oraz życzliwą postawę wobec siebie i wobec innych? Na te pytania odpowiada książka Na tropie podejrzanych myśli.
Została ona napisana z myślą o dzieciach w wieku 9-13 lat. W tym wieku utrwalają się przekonania dotyczące siebie, innych ludzi i świata. Dzieci zaczynają coraz surowiej myśleć o sobie, opatrując siebie etykietami: „jestem głupi”, „do niczego się nie nadaję”, „nikt mnie nie lubi”.
Ćwiczenia zawarte w książce, oparte na technikach terapii poznawczo-behawioralnej oraz terapii akceptacji i zaangażowania, pomogą dziecku uwolnić się od myśli, które mu nie służą, by budować obraz siebie w sposób życzliwy i pomocny.
Bohaterowie książki mają do rozwiązania sześć zagadek związanych z podejrzanymi myślami.
Myśli te stanęły na drodze dzieci, utrudniając im realizację pasji i budowanie relacji.
Przyłączając się do biura detektywistycznego Maksa i Toli, twoje dziecko:
– nauczy się zauważać swoje myśli i rozpoznawać ich rodzaje;
– zrozumie, czym są myśli i co można z nimi zrobić, by czuć się lepiej;
– przestanie podążać za niepomocnymi myślami;
– rozwinie samowspółczucie oraz nauczy się akceptować siebie i innych;
– rozwinie elastyczność psychologiczną niezbędną do budowania odporności psychicznej;
– wzmocni swoją samoocenę.
Na tropie podejrzanych myśli – Jak zrozumieć i kontrolować swoje myśli
Książka "Na tropie podejrzanych myśli" to niezwykle wartościowy przewodnik dla dzieci w wieku 9-13 lat, który pomaga zrozumieć, jak myśli wpływają na nasze samopoczucie i postrzeganie siebie. Dzięki tej publikacji młodzi czytelnicy nauczą się rozpoznawać myśli, które im służą, oraz te, które mogą być szkodliwe.
Dla kogo jest ta książka?
- Dzieci w wieku 9-13 lat
- Rodzice, którzy chcą wspierać swoje dzieci w budowaniu pozytywnego obrazu siebie
- Nauczyciele i pedagodzy, którzy pragną wprowadzić temat zdrowia psychicznego do swojej pracy
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Nauka rozpoznawania myśli, które wpływają na samopoczucie
- Umiejętność budowania odporności psychicznej
- Techniki terapeutyczne, które pomagają w radzeniu sobie z negatywnymi myślami
- Praktyczne ćwiczenia, które wspierają rozwój pozytywnej postawy wobec siebie i innych
Kluczowe tematy i obszary
- Psychologia dziecięca
- Terapia poznawczo-behawioralna
- Terapia akceptacji i zaangażowania
- Budowanie pozytywnego obrazu siebie
O Autorze
Artur Gębka to doświadczony autor i specjalista w dziedzinie psychologii dziecięcej, który z pasją angażuje się w pomoc młodym ludziom w zrozumieniu i radzeniu sobie z ich emocjami oraz myślami.
O Wydawcy
GWP to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz edukacji. Dzięki wieloletniemu doświadczeniu, GWP dostarcza wartościowe materiały, które wspierają rozwój dzieci i młodzieży.
Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne Sp. z o.o.
Bema 4
81753 Sopot
sekretariat@gwp.pl
726926000
Szczegóły
Szczegóły
Data wydania: 01.01.2023
Liczba stron: 104
Wymiary: 19.0x24.5cm
Typ okładki:miękka okładka
Autor:
Tytuł:Na tropie podejrzanych myśli
EAN: 9788367665049
Recenzje
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:41,41 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 49,90 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni0 zł
Sprawdź koszt dostawy