Radość osiągania

Autor:

Typ okładki:miękka okładka

EAN: 9788368064285

Opis

„Dla osób ambitnych troska o siebie często kojarzy się z lenistwem lub rezygnacją z doskonałości. Jednak Mary Anderson pokazuje, że troska nie tylko idzie w parze z realizacją celów, ale też stanowi jedyną zrównoważoną drogę do stawania się najlepszą wersją siebie”.

Dr SETH GILLIHAN, psycholog i autor książki Wytrenuj swój mózg

„Lektura obowiązkowa dla ambitnych osób. Dostarcza rzetelnych, dowiedzionych naukowo i przystępnych wskazówek dla każdego, kto pragnie dążyć do doskonałości, jednocześnie uwalniając się od lęku, syndromu oszusta i wypalenia”.

Dr JILL STODDARD, autorka książki Syndrom oszusta

Czy jesteś jedną z tych osób, które osiągają wiele, ale wciąż czują się niewystarczająco dobre, zmęczone i przytłoczone?

Dzięki Radości osiągania dowiesz się:

Dlaczego dążenie do doskonałości tak naprawdę cię ogranicza
Jak radzić sobie z niepewnością, odczuwając mniejszy lęk i większy spokój
Jak poradzić sobie z trzema najbardziej problematycznymi sposobami myślenia osób ambitnych
Dlaczego wdzięczność jest niczym paliwo rakietowe dla sukcesu
Jak skutecznie radzić sobie ze stresem, by zwiększyć spokój, pewność siebie i poprawić swoją wydajność

A co najważniejsze, przekonasz się, że za sukces nie musisz płacić ceny, jaką jest lęk. Dysponujesz siłą, by zoptymalizować własne życie i stać się najlepszą wersją siebie.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo Studio Emka
Zapłocie 32 C
02-970 Warszawa
wydawnictwo@studioemka.com.pl
507780504

Szczegóły

Liczba stron: 304

Typ okładki:miękka okładka

Wydawca: Studio Emka

Autor:

Mary E. Anderson Dr

Tytuł:Radość osiągania

Kategorie:

Książki / nauki humanistyczne / psychologia
Książki / poradniki / rozwój osobisty

EAN: 9788368064285

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.