Safe and Sound. Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego

Współczesny świat stanowi ogromne wyzwanie dla ludzkiego układu nerwowego. Nadmiar bodźców może prowadzić do szybkiego przestymulowania, szczególnie wśród osób neuroatypowych. Odpowiedzi na pytanie, jak pomóc sobie i swoim najbliższym, poszukuje wielu, ale tylko nielicznym udało się znaleźć skuteczne metody uspokojenia układu nerwowego.

Protokół Safe and Sound, opisany w książce „Safe and Sound. Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego”, to przełomowa terapia oparta na teorii poliwagalnej, która wykorzystuje działanie autonomicznego układu nerwowego i nerwu błędnego do regulacji zdrowia i zachowania. U jej podstaw leży muzyka – słuchanie odpowiednio przefiltrowanych dźwięków umożliwia układowi nerwowemu powrót do równowagi.

Dzięki temu poradnikowi poznasz:

• zasady terapii SSP;

• dowody naukowe wykazujące pozytywny wpływ SSP na problemy dysregulacji emocjonalnej, trudności w interakcjach społecznych i nadwrażliwości słuchowej;

• prawdziwe historie zmiany życia pacjentów z problemami, takimi jak depresja, lęk, uzależnienia, żałoba, długi covid, radzenie sobie z tożsamością płciową, choroba Parkinsona, autyzm, ADHD i wieloma innymi.

Z odkryć autorów, doktora Stephena W. Porgesa i Karen Onderko, korzystają już dziś specjaliści z wielu dziedzin: pediatrzy, psychologowie, terapeuci zajęciowi czy logopedzi. Wiedza zawarta w książce może być także ważna dla rodziców dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi czy zaburzeniami genetycznymi.

Protokół SSP – realne wsparcie dla układu nerwowego

Safe and Sound – Jak odzyskać poczucie bezpieczeństwa i zapewnić regulację układu nerwowego

W obliczu współczesnych wyzwań, które stawia przed nami świat, książka „Safe and Sound” oferuje innowacyjne podejście do regulacji układu nerwowego. Oparta na teorii poliwagalnej, ta przełomowa terapia wykorzystuje muzykę jako narzędzie do przywracania równowagi emocjonalnej i psychicznej.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby z problemami emocjonalnymi, takimi jak depresja czy lęk
• Rodzice dzieci z zaburzeniami neurorozwojowymi
• Specjaliści z dziedzin zdrowia psychicznego, w tym psychologowie i terapeuci
• Osoby neuroatypowe, które poszukują metod na regulację układu nerwowego
• Każdy, kto pragnie poprawić swoje samopoczucie i poczucie bezpieczeństwa

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne zasady terapii Safe and Sound Protocol (SSP)
• Wiedzę na temat naukowych dowodów potwierdzających skuteczność SSP w regulacji emocji
• Inspirujące historie osób, które dzięki terapii zmieniły swoje życie
• Umiejętność lepszego zrozumienia i wsparcia osób z trudnościami w interakcjach społecznych
• Praktyczne narzędzia do pracy nad własnym układem nerwowym

Kluczowe tematy i obszary

• Teoria poliwagalna i jej zastosowanie w terapii
• Regulacja emocjonalna i zdrowie psychiczne
• Wpływ muzyki na układ nerwowy
• Problemy dysregulacji emocjonalnej i nadwrażliwości słuchowej
• Wsparcie dla osób z zaburzeniami neurorozwojowymi i genetycznymi

O Autorach

Książka została napisana przez dr. Stephena W. Porgesa, uznanego specjalistę w dziedzinie psychologii i teorii poliwagalnej, oraz Karen Onderko, terapeutkę zajmującą się zdrowiem psychicznym. Ich wspólna praca przynosi nową jakość w terapii i wsparciu dla osób z problemami emocjonalnymi.

O Wydawcy

Wydawnictwo Kobiece to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, zdrowia oraz rozwoju osobistego. Dzięki starannie dobranym tytułom, wspiera czytelników w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego świata.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.