Warsztaty intymności dla par (e-book)

Jak budować szczęśliwe życie seksualne w stałym związku?

Jak pielęgnować intymną więź w obliczu różnic i zmian?

Jak być sobą i ze sobą w seksie?

Związek intymny to spotkanie dwóch istot seksualnych: ich historii, perspektyw i potrzeb. Kiedy dwie osoby decydują się na stały związek, budują też swój „intymny dom” – przestrzeń na bliskość, przyjemność, spełnienie.

W „Warsztatach intymności dla par” znajdziecie przepis na to, jak z pomocą filozofii współ/nie/zależności dbać o związek, by doświadczać tak wspólnoty, jak i niezależności, brać odpowiedzialność za siebie i wspierać się w dążeniu do seksualnego szczęścia. Nauczycie się między innymi:

· tworzyć bezpieczną przestrzeń do rozmawiania o seksie,

· wyrażać swoje seksualne prawdy,

· słuchać, by zrozumieć,

· opiekować się emocjami, lękiem przed oceną, odrzuceniem i zranieniem.

Wiedza i zadania zainspirują was do rozmów o pielęgnowaniu pożądania w pędzie dnia codziennego, dotykaniu siebie i siebie nawzajem, przyjemności, potrzebach i granicach, fantazjach i urozmaiceniach.

Wszystko po to, by tworzyć taki intymny związek, w którym chce się być.

Agnieszka Szeżyńska – certyfikowana coachka intymności, ekspertka w zakresie płci, seksualności, psycholingwistyki i komunikacji. Współtworzy Instytut Pozytywnej Seksualności w Warszawie. Prowadzi warsztaty edukacji seksualnej dla dorosłych. Pomaga ludziom dążyć do seksualnego szczęścia i tworzyć udane i trwałe relacje intymne.

Często powtarzam, że podstawą udanego seksu jest komunikacja. Zdarza się jednak, że podjęcie dialogu nie jest wcale takie proste, jak mogłoby się wydawać. Jak więc rozmawiać, aby stworzyć bezpieczną przestrzeń dla współistnienia prawd każdej z osób budujących wspólnie „intymny dom”? Odpowiedź znajdziemy właśnie w tej książce. Polecam!

Joanna Niedziela,

Bez komunikacji nie ma relacji. Seksualnej również. To wyjątkowa książka, przyjazna ludziom, którzy pragną pragnąć, rozumieć i kochać. Bardzo rozwojowa, pozbawiona pruderii, przepełniona szacunkiem i otwartością. Przeczytałam ją z wielką przyjemnością, stosuję karty intymności w terapii par, a ćwiczenia zalecam jako prace domowe... Z serca i głowy polecam!

Alicja Długołęcka, psychoterapeutka, wykładowczyni i edukatorka seksualna

Rzetelne i praktyczne mówienie o seksualności – to cechy tej książki szczególnie bliskie ideom Fundacji . Autorka proponuje angażujące ćwiczenia i pokazuje, jak użyć wniosków z obiektywnych badań do budowania bezpiecznej relacji, która pozwala realizować seksualny potencjał każdej osoby w związku. To świetny poradnik edukacji seksualnej dla dorosłych.

Barbara Baran, psycholożka i seksuolożka