Zioła mają moc. Naturalne przepisy dla zdrowia i urody

Ziołową Królową ogląda na Instagramie ponad 300 tysięcy osób. Agnieszka Skowerska to wielka miłośniczka medycyny naturalnej i zielarka po studiach. Na co dzień dzieli się swoją wiedzą w mediach społecznościowych, a teraz wszystkie najlepsze przepisy zebrała tej książce.

Chcesz wiedzieć, jak czerpać z uzdrawiającej mocy roślin? Samodzielnie przygotowywać skuteczne napary, nalewki i maści, które pomogą ci zadbać o zdrowie, urodę i dobre samopoczucie? Ta książka jest dla ciebie!

Wszystko podane w przystępny sposób i uporządkowane tak, żeby łatwo było znaleźć specyfik na konkretną dolegliwość. W pierwszej, teoretycznej części autorka pokazuje, jaka siła tkwi w naturalnych metodach leczenia. Wyjaśnia, kiedy i jak zbierać, suszyć oraz przechowywać rośliny, jakie substancje czynne zawierają oraz jakich błędów unikać podczas przyjmowania wyciągów ziołowych.

W części praktycznej znajdziemy niemal 70 przepisów na ziołowe specyfiki. Są wśród nich m.in. zakwas buraczany, nalewka z lawendy na ból głowy czy odwar ze skrzypu polnego na wypadanie włosów. Każda receptura zawiera opis, jak krok po kroku przyrządzić preparat, szczegółowy sposób dawkowania oraz przeciwwskazania. Uzupełnieniem są informacje o leczniczych właściwościach danej rośliny, a także zdjęcia i dokładne wskazówki, jak ją rozpoznać i z czym ją można pomylić.

Ziołolecznictwo nie jest trudne. Z książki może korzystać każdy, nawet jeśli nie wie, jak wygląda wrotycz czy krwawnik. Wszystkie opisane tu rośliny występują w Polsce. To bezcenne źródło wiedzy, do którego wraca się za każdym razem, gdy choruje ktoś bliski.

Zioła mają moc. Naturalne przepisy dla zdrowia i urody

Odkryj niezwykły świat ziół i ich moc w codziennym życiu! Książka "Zioła mają moc" to doskonały przewodnik po naturalnych przepisach, które wspierają zdrowie i urodę. Autorka, Agnieszka Skowerska, dzieli się swoją wiedzą na temat ziół, oferując praktyczne porady i sprawdzone receptury, które pomogą Ci w harmonijnym dbaniu o siebie.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby zainteresowane naturalnymi metodami dbania o zdrowie
• Miłośnicy ziół i ich zastosowań w kuchni oraz kosmetykach
• Osoby poszukujące alternatywnych sposobów na poprawę urody
• Każdy, kto pragnie wprowadzić zdrowe nawyki do swojego życia

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne przepisy: Odkryj łatwe do wykonania receptury na zdrowe napary, maści i kosmetyki ziołowe.
• Wiedza o ziołach: Poznaj właściwości zdrowotne i pielęgnacyjne najpopularniejszych ziół.
• Naturalne podejście: Dowiedz się, jak wykorzystać moc natury w codziennej pielęgnacji i zdrowiu.
• Inspiracja do zmian: Zainspiruj się do wprowadzenia zdrowych nawyków w swoim życiu.

Kluczowe tematy i obszary:

• Właściwości zdrowotne ziół
• Przepisy na naturalne kosmetyki
• Zioła w kuchni i ich zastosowanie w diecie
• Holistyczne podejście do zdrowia i urody
• Praktyczne porady dotyczące zbierania i przechowywania ziół

O Autorze

Agnieszka Skowerska – pasjonatka ziół i naturalnych metod zdrowotnych, autorka wielu publikacji na temat zdrowego stylu życia. Jej wiedza i doświadczenie w dziedzinie ziołolecznictwa sprawiają, że jest cenioną ekspertką w tej dziedzinie.

O Wydawcy

Wydawnictwo Luna – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach dotyczących zdrowia, urody i rozwoju osobistego, oferujące książki, które inspirują do wprowadzenia pozytywnych zmian w życiu.