Życie to coś więcej niż praca. Jak odzyskać równowagę między sferą zawodową i prywatną

Odzyskaj równowagę między życiem prywatnym a zawodowym

Dla wielu ludzi praca jest źródłem tożsamości, czymś w rodzaju religii – zapewnia pensję, ale także poczucie wartości, wspólnoty i sens życia. Pytanie brzmi: jakim kosztem?

Przekonaj się, w jaki sposób praca zdominowała nasze życie. Dowiedz się, dlaczego tak trudno jest nam odpuścić. Poznaj strategie budowania zdrowego stosunku do zawodowej części naszego życia. Odzyskaj swoje życie w świecie skoncentrowanym na zarabianiu pieniędzy.

Historie słynnych szefów kuchni, bankierów z Wall Street, zapracowanych nauczycieli, wytrwałych aktywistów a nawet bibliotekarek pokazują, co tracimy, gdy praca staje się czymś więcej niż tylko pracą.

Książka obala mity i skłania do refleksji nad pytaniami:

- Jak oddzielić to, kim jesteśmy, od tego, co robimy?

- Dlaczego utożsamiamy poczucie własnej wartości z ilością zarabianych pieniędzy?

- Co to znaczy „wystarczająco dobra praca”?

Aktualny i przekonujący głos za tym, by dostosowywać pracę do naszego życia zamiast wciskać nasze życie w przestrzeń wokół pracy. To sygnał alarmowy dla ludzi, którzy czują się przepracowani, i liderów, którzy stracili z oczu swoje człowieczeństwo.

— Adam Grant, jeden z najważniejszych teoretyków zarządzania, autor bestsellerów Leniwy umysł i Buntownicy, gospodarz podcastu „WorkLife”

Fascynująca i dogłębna analiza podaje w wątpliwość pogląd, że nasza praca powinna — lub że w ogóle mogłaby — być jedynym sensem naszego życia, źródłem poczucia własnej wartości lub wspólnoty. Zaczerpnięte z życia historie pozwalają dostrzec, że możemy ustawić pracę na właściwym jej miejscu, a rezultatem będzie nie tylko pełniejsze życie, ale i bardziej efektywna praca.

— Oliver Burkeman, autor książki Cztery tysiące tygodni

Simone Stolzoff proponuje korektę współczesnego trendu, by postrzegać pracę albo jako samo zło, albo ją nadmiernie gloryfikować. Pokazuje, że obie skrajności są złe a praca to po prostu jeden z wielu elementów, które składają się na coś, co można nazwać dobrym życiem.

—Cal Newport, autor bestsellerów Cyfrowy minimalizm oraz Praca głęboka

Simone Stolzoff jest dziennikarzem i konsultantem, który współpracuje z liderami, doradzając im, jak uczynić miejsce pracy bardziej skoncentrowanym na człowieku. Pracował jako główny projektant w globalnej firmie innowacyjnej IDEO, a jego teksty publikowano na łamach takich czasopism jak: „The New York Times”, „The Washington Post”, „The Wall Street Journal”, „The Atlantic”. Jest absolwentem uniwersytetów Stanforda i Pensylwanii.

Życie to coś więcej niż praca. Jak odzyskać równowagę między sferą zawodową i prywatną

Ta inspirująca książka autorstwa Simone Stolzoffa to przewodnik po odzyskiwaniu równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. Autor dzieli się praktycznymi wskazówkami i strategiami, które pomogą Ci zrozumieć, jak ważne jest, aby nie tylko pracować, ale także cieszyć się życiem poza biurem.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące równowagi między pracą a życiem osobistym
• Pracownicy korporacji i freelancerzy zmagający się z wypaleniem zawodowym
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i zawodowym
• Każdy, kto pragnie poprawić jakość swojego życia

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne narzędzia: Dowiedz się, jak wprowadzić zmiany w swoim życiu, aby lepiej zarządzać czasem i energią.
• Nowe perspektywy: Zrozum, jak praca wpływa na Twoje życie osobiste i jak można to zrównoważyć.
• Inspirację: Odkryj historie innych ludzi, którzy odnaleźli równowagę i spełnienie poza pracą.
• Lepsze samopoczucie: Naucz się technik, które pomogą Ci zredukować stres i poprawić jakość życia.

Kluczowe tematy i obszary:

• Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym
• Wypalenie zawodowe i jego skutki
• Techniki zarządzania czasem
• Rozwój osobisty i zawodowy
• Znaczenie relacji międzyludzkich w życiu

O Autorze

Simone Stolzoff – autor i ekspert w dziedzinie rozwoju osobistego, który z pasją dzieli się swoją wiedzą na temat równowagi między pracą a życiem osobistym. Jego prace inspirują wielu do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.

O Wydawcy

MT Biznes – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu biznesu, rozwoju osobistego i zarządzania, oferujące książki, które pomagają w osiąganiu sukcesów zawodowych i osobistych.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.