40 zdań o mnie. Zestaw kart terapeutycznych

Pomoc terapeutyczna 40 zdań o mnie została stworzona z myślą o młodzieży i osobach dorosłych. Zestaw składa się z 40 kart, z których każda zawiera zdanie oraz ilustrację zachęcające do refleksji nad sobą, własnymi emocjami, doświadczeniami i mocnymi stronami. Publikacja może być wykorzystywana podczas terapii indywidualnej, zajęć grupowych, treningów umiejętności społecznych (TUS), socjoterapii czy sesji coachingowych.

Gra wspomaga rozwój:

• pozytywnej samooceny
• uważności
• poczucia sprawczości
• umiejętności autorefleksji
• motywacji do działania.

Dzięki prostym narzędziom otwiera ona przestrzeń do rozmowy, sprzyja odkrywaniu własnych zasobów oraz pogłębianiu dojrzałości emocjonalnej.

40 zdań o mnie. Zestaw kart terapeutycznych

"40 zdań o mnie" to innowacyjny zestaw kart terapeutycznych, który wspiera młodzież w odkrywaniu samego siebie oraz w budowaniu pewności siebie. Dzięki tym kartom, użytkownicy mają możliwość refleksji nad swoimi uczuciami, myślami i doświadczeniami, co sprzyja ich osobistemu rozwojowi.

Dla kogo jest ta książka?

• Młodzież w wieku szkolnym
• Pedagodzy i terapeuci pracujący z młodzieżą
• Rodzice pragnący wspierać rozwój swoich dzieci
• Osoby zainteresowane psychologią i rozwojem osobistym

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Refleksja nad sobą: Karty zachęcają do myślenia o własnych uczuciach i doświadczeniach.
• Budowanie pewności siebie: Pomagają w odkrywaniu mocnych stron i umiejętności.
• Wsparcie w komunikacji: Ułatwiają wyrażanie myśli i emocji w grupie.
• Rozwój umiejętności interpersonalnych: Sprzyjają lepszemu zrozumieniu siebie i innych.

Kluczowe tematy i obszary:

• Samopoznanie i rozwój osobisty
• Emocje i ich wyrażanie
• Komunikacja interpersonalna
• Wsparcie psychologiczne dla młodzieży
• Refleksja nad doświadczeniami życiowymi

O Autorze

Monika Strehlau-Kamińska – doświadczona terapeutka i autorka, specjalizująca się w pracy z młodzieżą. Jej podejście łączy psychologię z praktycznymi narzędziami, które wspierają rozwój osobisty i emocjonalny młodych ludzi.

O Wydawcy

Grupa Wydawnicza Harmonia – renomowane wydawnictwo, które od lat specjalizuje się w publikacjach edukacyjnych i terapeutycznych, oferując materiały wspierające rozwój osobisty i zawodowy.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.