Nowość

Adapting Chair Yoga for Every Body

Typ okładki:miękka okładka

EAN: 9781805014133

Opis

Open your yoga practice to every body with this essential guide to accessible chair yoga. Based in the author's years of experience working with amputees and people with disabilities of all types, the book expands the movement vocabulary, creating space to adapt poses and movements for your students' unique accessibility needs.

From backbends and twists to core work and balancing poses, every part of each sequence is approached with adaptability in mind, allowing teachers and students alike to focus on what they can do, whatever their physical ability or requirements. The book offers suggestions on how to begin your practice, breathwork, and meditation, as well as sample sequences and teaching plans to help you carry the principles of adaptive yoga into your future classes with flexibility and openness.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Fraszka Edukacyjna sp. z o.o.
Piastowa 3a
05-400 Otwock
fraszkaedu@fraszka.edu.pl
668032024

Szczegóły

Liczba stron: 160

Wymiary: 24.6x17.4

Typ okładki:miękka okładka

Wydawca: Jessica Kingsley Publishers

Tytuł:Adapting Chair Yoga for Every Body

Kategorie:

Książki obcojęzyczne / angielskie / Scientific, Technical and Medical

EAN: 9781805014133

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.