ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu

Bestseller New York Timesa!

Nieustająco pozytywna, pełna mądrości, łatwa w lekturze książka!

dr Stephen P. Hinshaw, profesor psychologii, Uniwersytet Kalifornijski w Berkeley

ADHD potrafi być przerażające - każdy dzień może się stać skrajnie trudnym wyzwaniem. To dlatego, że mózg osoby z ADHD działa inaczej. Nie trzeba z tym walczyć! O wiele mądrzej jest potraktować ADHD jak supermoc i codziennie korzystać z pokładów kreatywności, ze zdolności do hiperskupienia i z mnóstwa energii.

Oto wyjątkowa książka, specjalnie napisana tak, by przemówiła do osoby z mózgiem ADHD. Jest odświeżająco szczera, zabawna i pełna praktycznych wskazówek, jak lepiej zrozumieć swój mózg i czerpać z jego wyjątkowych talentów. Dowiesz się, jak się mierzyć z wyzwaniami ADHD i jak odnajdywać równowagę w trudnych chwilach. Poznasz techniki i strategie, które pozwolą Ci poprawić związki z innymi i inaczej spojrzeć na tę wyjątkową cechę. Znajdziesz tu również quizy, bingo ADHD, listy dziesięciu ulubionych piosenek i filmów ADHD-owca, a także odę do spodni bojówek!

Odzyskaj swoje szczęście i żyj na pełnych obrotach!

ADHD jest super. Jak przeżyć życie na turbodoładowaniu

"ADHD jest super" to inspirujący poradnik, który pokazuje, jak wykorzystać energię i kreatywność osób z ADHD do osiągania sukcesów w życiu osobistym i zawodowym. Autorzy, Penn i Kim Holderness oraz Edward Hallowell, dzielą się swoimi doświadczeniami oraz praktycznymi wskazówkami, które pomogą zrozumieć i zaakceptować tę unikalną cechę.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby z ADHD, które pragną lepiej zrozumieć swoje możliwości
• Rodzice dzieci z ADHD, szukający wsparcia i porad
• Pedagodzy i terapeuci pracujący z osobami z ADHD
• Każdy, kto chce poznać pozytywne aspekty ADHD i jak je wykorzystać w codziennym życiu

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne porady: Dowiedz się, jak zarządzać energią i emocjami związanymi z ADHD.
• Inspiracja: Odkryj, jak przekształcić wyzwania w atuty i wykorzystać je do osiągania celów.
• Wsparcie: Zyskaj zrozumienie i akceptację dla swojego stylu życia oraz sposobu myślenia.
• Techniki rozwoju osobistego: Poznaj metody, które pomogą Ci w codziennym funkcjonowaniu i rozwoju.

Kluczowe tematy i obszary:

• ADHD jako atut w życiu osobistym i zawodowym
• Techniki zarządzania czasem i energią
• Relacje interpersonalne i komunikacja
• Rozwój osobisty i zawodowy osób z ADHD
• Akceptacja i zrozumienie ADHD w społeczeństwie

O Autorach

Penn i Kim Holderness – znani twórcy internetowi i autorzy, którzy dzielą się swoimi doświadczeniami związanymi z ADHD. Edward Hallowell – psychiatra i autor bestsellerów, specjalizujący się w ADHD, który pomaga ludziom zrozumieć i wykorzystać swoje unikalne talenty.

O Wydawcy

Sensus, Helion – wydawnictwo specjalizujące się w literaturze poradnikowej i rozwojowej, oferujące książki, które inspirują i motywują do działania.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.