Książki
E-booki
Audiobooki
Muzyka
Filmy
Gry i zabawki
Papiernik
Inne wydania
Audiobook
35,99 zł
Opis
Opis
POZNAJ SWOJĄ SUPERMOC I ŻYJ LEPIEJ Z ADHD!
Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie.
Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Ale Kristin Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem – to może być twoja supermoc!
Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie.
Autorka książki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.
Ta książka przychodzi z pomocą wszystkim tym, którzy na co dzień mierzą się z ADHD. Udowadnia, że ADHD to nie wyrok, ale dodatkowe możliwości, które pozwalają cieszyć się pełnią życia.
Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD
O autorce:
KRISTIN LEER to doświadczona norweska lekarka psychiatrii, u której w wieku 44 zdiagnozowano
ADHD, a także mama trójki dzieci, w tym jednego z tym samym zaburzeniem. Ukończyła studia medyczne w Warszawie. Obecnie stara się zostać nauczycielem medytacji oraz pracuje nad autorskim programem psychoedukacyjnym, którego celem jest polepszenie jakości życia osób z ADHD, na podstawie naturalnych i ogólnodostępnych metod, takich jak odpowiednia dieta, ćwiczenia uważności i medytacja.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 37
30-105 Kraków
sekretariat@znak.com.pl
126199500
Trudno ci się skupić na jednym zadaniu, robisz sto rzeczy naraz i masz problem z dotrzymaniem deadline’ów? To nie musi być lenistwo ani prokrastynacja. To może być ADHD. Dawniej sądzono, że z tego zaburzenia stopniowo się wyrasta. Najnowsze badania wskazują jednak na to, że może się ono utrzymywać przez całe życie.
Dorośli z ADHD uchodzą często za ludzi impulsywnych, leniwych, niecierpliwych, nerwowych, mających trudności z koncentracją i utrzymaniem porządku. Ale Kristin Leer, lekarka psychiatrii ze zdiagnozowanym ADHD, przekonuje, że zaburzenie to nie musi być wyrokiem – to może być twoja supermoc!
Osoby z ADHD mają tak zwany mózg łowcy, cechują się kreatywnością i spontanicznością, a także emanują pozytywną energią, którą potrafią zarażać innych. Mają zdolność do osiągania niezwykłego stanu hiperskupienia i potrafią przyswoić niezwykłą ilość wiedzy w bardzo krótkim czasie.
Autorka książki pokazuje ADHD z nowej perspektywy, sięga do współczesnych badań i teorii oraz proponuje techniki i strategie radzenia sobie z tym zaburzeniem w dorosłym życiu, a także omawia zalety posiadania nieneurotypowego mózgu.
Ta książka przychodzi z pomocą wszystkim tym, którzy na co dzień mierzą się z ADHD. Udowadnia, że ADHD to nie wyrok, ale dodatkowe możliwości, które pozwalają cieszyć się pełnią życia.
Tomasz Kowalczyk, psychiatra i specjalista od ADHD
O autorce:
KRISTIN LEER to doświadczona norweska lekarka psychiatrii, u której w wieku 44 zdiagnozowano
ADHD, a także mama trójki dzieci, w tym jednego z tym samym zaburzeniem. Ukończyła studia medyczne w Warszawie. Obecnie stara się zostać nauczycielem medytacji oraz pracuje nad autorskim programem psychoedukacyjnym, którego celem jest polepszenie jakości życia osób z ADHD, na podstawie naturalnych i ogólnodostępnych metod, takich jak odpowiednia dieta, ćwiczenia uważności i medytacja.
ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
"ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce" to inspirująca publikacja, która odkrywa niezwykłe możliwości osób z ADHD. Książka autorstwa Kristin Leer przedstawia, jak zrozumienie i akceptacja tego stanu mogą prowadzić do odkrycia ukrytych talentów i supermocy, które mogą być wykorzystane w codziennym życiu.
Dla kogo jest ta książka?
- Rodzice dzieci z ADHD, którzy pragną lepiej zrozumieć swoje pociechy
- Nauczyciele i pedagodzy, którzy chcą wspierać uczniów z ADHD
- Osoby dorosłe z ADHD, które szukają sposobów na lepsze zarządzanie swoim życiem
- Specjaliści zajmujący się zdrowiem psychicznym i rozwojem osobistym
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Zrozumienie ADHD: Poznaj mechanizmy działania mózgu osób z ADHD i ich unikalne cechy.
- Odkrycie supermocy: Dowiedz się, jak przekształcić wyzwania związane z ADHD w atuty.
- Praktyczne porady: Skorzystaj z technik i strategii, które pomogą w codziennym funkcjonowaniu.
- Wsparcie emocjonalne: Znajdź inspirację i motywację do działania w trudnych momentach.
Kluczowe tematy i obszary:
- ADHD jako supermoc
- Mechanizmy działania mózgu osób z ADHD
- Techniki zarządzania ADHD w codziennym życiu
- Wsparcie dla rodzin i nauczycieli
- Rozwój osobisty i emocjonalny osób z ADHD
O Autorze
Kristin Leer – autorka i specjalistka w dziedzinie ADHD, która dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc innym zrozumieć i zaakceptować ten stan. Jej prace koncentrują się na odkrywaniu potencjału osób z ADHD oraz wspieraniu ich w codziennym życiu.
O Wydawcy
Znak Literanova – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach literackich oraz poradnikowych, oferując czytelnikom wartościowe treści i inspiracje.
Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 37
30-105 Kraków
sekretariat@znak.com.pl
126199500
Szczegóły
Szczegóły
Data wydania: 07.09.2022
Liczba stron: 320
Wymiary: 14.5x20.5
Typ okładki:miękka okładka
Wydawca: Znak Literanova
Autor:
Tytuł:ADHD. Mózg łowcy i inne supermoce
EAN: 9788324077632
Recenzje
Recenzje
4,5(2)
5
50%
4
50%
3
0
2
0
1
0
Masz ten produkt?
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Super książka
Monika
Książka super. Bardzo dobrze się ją czyta. Mam męża i dziecko z ADHD. Byłam sceptycznie nastawiona do leków ale wiem, że to był błąd. Ciężko jest okiełznać nastolatka z ADHD i męża z depresją oraz ADHD. W książce są wskazówki jak polepszyć życie tych osób również poza lekami. Więcej dowiedziałam się z tej książki nich na wszystkich odbytych wizytach z psychologami i psychiatrami, których odwiedziłam z moim synem. Smutne jest to, że osoby z ADHD i ich bliscy nie mają profesjonalnego wsparcia w tym temacie.
Nie taki diabeł straszny, jak go malują
Monika
Jako mama, nauczycielka, fizjoterapeutka i po trochę chyba ADHDowiec dziękuję bardzo za książkę. Pozycja warta uwagi dla każdego, a przede wszystkim dla specjalistów pracujących z dziećmi, nie tylko tymi, u których stwierdzono nadpobudliwość psychoruchową. Książka jak dla mnie bardzo wartościowa i godna polecenia. Niby nie naukowa, ale jednak „naukowa”.
Monika
(0)03.01.2023 08:55
Super książka
Książka super. Bardzo dobrze się ją czyta. Mam męża i dziecko z ADHD. Byłam sceptycznie nastawiona do leków ale wiem, że to był błąd. Ciężko jest okiełznać nastolatka z ADHD i męża z depresją oraz ADHD. W książce są wskazówki jak polepszyć życie tych osób również poza lekami. Więcej dowiedziałam się z tej książki nich na wszystkich odbytych wizytach z psychologami i psychiatrami, których odwiedziłam z moim synem. Smutne jest to, że osoby z ADHD i ich bliscy nie mają profesjonalnego wsparcia w tym temacie.
Recenzja była pomocna?
Monika
(0)03.09.2022 22:16
Nie taki diabeł straszny, jak go malują
Jako mama, nauczycielka, fizjoterapeutka i po trochę chyba ADHDowiec dziękuję bardzo za książkę. Pozycja warta uwagi dla każdego, a przede wszystkim dla specjalistów pracujących z dziećmi, nie tylko tymi, u których stwierdzono nadpobudliwość psychoruchową. Książka jak dla mnie bardzo wartościowa i godna polecenia. Niby nie naukowa, ale jednak „naukowa”.
Recenzja była pomocna?
Nasza cena:26,99 zł
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 30,16 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 44,99 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9+
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni0 zł
Sprawdź koszt dostawy