Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne

Wykorzystaj roślinny potencjał swojego Air Fryera!

Szukasz pomysłu na lekki i szybki posiłek w ciągu tygodnia? A może nie chce ci się gotować? Starasz się przygotowywać mniej mięsa, ale często nie przekonują cię wege przepisy? Koszty zamawianego jedzenia drenują twoją kieszeń?

Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiadasz twierdząco – to właśnie książka dla ciebie!

Przepisy, które spisała w niej Niki Webster, są nie tylko szybkie do przygotowania – wszystkie poniżej 30 minut – ale też inspirujące i ciekawe. Proponowane w niej niewymuszone połączenia smaków zagwarantują ci zdrowy, roślinny i pożywny posiłek – od śniadania, przez nieduże lancze i przekąski, aż do pełnego obiadu i deseru!

Przygotujesz między innymi:

• bananowe ciastko śniadaniowe,
• tartę z cukinią, szparagami i pesto,
• miskę warzyw korzeniowych i zbóż z oliwkami i orzechami laskowymi,
• kalafior z cytrynową nutą na podpłomyku z sezamem,
• a nawet ciasto marchewkowe!

Air Fryer. Proste i zdrowe przepisy roślinne – Odkryj roślinny potencjał swojego Air Fryera!

Ta książka to idealne rozwiązanie dla każdego, kto pragnie wprowadzić zdrowe, roślinne posiłki do swojej diety, korzystając z możliwości, jakie daje Air Fryer. Niki Webster, autorka, oferuje szybkie i inspirujące przepisy, które z pewnością przypadną do gustu zarówno wegetarianom, jak i osobom szukającym lekkich alternatyw dla tradycyjnych dań.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące szybkich i zdrowych przepisów na codzienne posiłki.
• Wegetarianie i weganie, którzy chcą wzbogacić swoją dietę o nowe smaki.
• Każdy, kto pragnie ograniczyć spożycie mięsa, ale nie wie, od czego zacząć.
• Osoby, które chcą zaoszczędzić czas i pieniądze na gotowaniu.

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Łatwe i szybkie przepisy, które można przygotować w mniej niż 30 minut.
• Inspirujące połączenia smaków, które zachwycą Twoje podniebienie.
• Pomysły na zdrowe posiłki od śniadania po deser.
• Praktyczne porady dotyczące wykorzystania Air Fryera w codziennym gotowaniu.

Kluczowe tematy i obszary

• Przepisy roślinne i wegetariańskie.
• Zdrowe gotowanie w Air Fryerze.
• Przygotowywanie szybkich posiłków.
• Innowacyjne połączenia smakowe.

O Autorze

Niki Webster to pasjonatka zdrowego gotowania, która z powodzeniem łączy smak i zdrowie w swoich przepisach. Jej doświadczenie w kuchni oraz zamiłowanie do roślinnych składników sprawiają, że każdy przepis jest nie tylko smaczny, ale i pożywny.

O Wydawcy

Wydawnictwo Czarna Owca to renomowany wydawca, który specjalizuje się w publikacjach kulinarnych. Dzięki ich książkom, czytelnicy mogą odkrywać nowe smaki i techniki gotowania, które wzbogacają codzienną dietę.