Dostawa 0 zł do sieci księgarń

Bezpłatna wysyłka powyżej 149 zł

Gwarancja zadowolenia z zakupów

Tryb offline
Opis

Opis

Jeśli masz ADHD – lub jeśli ma je ktoś, kogo kochasz – ta książka zmieni twoje życie i twój związek. „Brudne pranie” to nieupiększony, bezpośredni wgląd w chaos życia z ADHD. Dzięki prostym trikom, które faktycznie działają na twój mózg, pozwoli ci przekształcić nienawiść do siebie w samoakceptację. Jest również doskonałym źródłem wiedzy dla twojego partnera lub partnerki, przyjaciół i rodziców. Pokaże im, jak przejść od frustracji do cierpliwości, zrozumienia – i miłości.
Czy odczuwasz paraliżujący wstyd, bo wciąż masz problemy z higieną osobistą, wykonywaniem obowiązków domowych i wywiązywaniem się ze swoich zadań na czas?
Czujesz, że twoi bliscy cię nie rozumieją i są sfrustrowani twoim zachowaniem?
Naucz się, jak
• porzucić przekonanie, że coś jest z tobą nie tak,
• przestać się oceniać według kryteriów neurotypowego świata,
• rozmawiać o swoich problemach z tymi, którzy cię kochają,
• wspierać osoby z ADHD w naprawdę skuteczny sposób,
• zastąpić osądzanie współczuciem.
Książka napisana przez małżeństwo stojące za sukcesem @ADHD_Love – prawdziwego fenomenu mediów społecznościowych. Ich obejrzane już przeszło dwieście milionów razy filmy w bezkompromisowy i niezwykle zabawny sposób pokazują, jak żyć z ADHD, jak uczyć się nowych rzeczy i jak realizować swój potencjał. Richard i Roxanne pokażą ci patenty na uwolnienie się od wstydu, poprawę komunikacji oraz znalezienie swojego sposobu na szczęście w neuroróżnorodnym domu.
„Brudne pranie”, książka równie wzruszająca co zabawna, to nieocenione źródło wiedzy i wsparcia zarówno dla osób neuroróżnorodnych, jak i dla tych, którzy je kochają.
***
Książka, która rozśmieszyła nas do łez, a jednocześnie pomogła nam nawiązać głębsze relacje z naszymi przyjaciółmi i krewnymi z ADHD. Istny dar niebios!
Davina McCall i Michael Douglas

Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić


"Brudne pranie" to praktyczny przewodnik, który pomaga dorosłym z ADHD zrozumieć swoje wyzwania oraz oferuje skuteczne strategie radzenia sobie z codziennymi trudnościami. Autorzy, Richard Pink i Roxanne Emery, dzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem, aby wspierać osoby z ADHD w ich drodze do lepszego życia.


Dla kogo jest ta książka?


  • Dorośli zdiagnozowani z ADHD
  • Rodziny i bliscy osób z ADHD
  • Specjaliści i terapeuci pracujący z osobami z ADHD
  • Osoby poszukujące praktycznych wskazówek dotyczących zarządzania ADHD

Co zyskasz dzięki tej publikacji?


  • Zrozumienie ADHD: Dowiedz się, jak ADHD wpływa na życie dorosłych i jakie są jego objawy.
  • Praktyczne strategie: Odkryj techniki i narzędzia, które pomogą w codziennym funkcjonowaniu i organizacji.
  • Wsparcie emocjonalne: Znajdź inspirację i motywację do działania, aby lepiej radzić sobie z wyzwaniami.
  • Poprawa jakości życia: Naucz się, jak wprowadzać zmiany, które pozytywnie wpłyną na Twoje życie osobiste i zawodowe.

Kluczowe tematy i obszary:


  • ADHD u dorosłych
  • Techniki zarządzania czasem i organizacją
  • Wsparcie emocjonalne i psychologiczne
  • Relacje interpersonalne i komunikacja
  • Praktyczne porady dotyczące codziennego życia

O Autorach

Richard Pink i Roxanne Emery to doświadczeni specjaliści w dziedzinie ADHD, którzy łączą swoją wiedzę teoretyczną z praktycznymi doświadczeniami, aby pomóc innym w radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z tym zaburzeniem.


O Wydawcy

Insignis Media – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach poradnikowych, które dostarcza czytelnikom wartościowych informacji i narzędzi do samorozwoju oraz lepszego zrozumienia siebie.



Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Insignis Media S.C. Paweł Brzozowski Tomasz Brzozowski
ul. Szlak 77/228–229
31-153 Kraków
biuro@insignis.pl
126360190
Recenzje

Recenzje

5,0(2)

5
100%
4
0
3
0
2
0
1
0

Masz ten produkt?

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

  • Recenzja Księgarza Świat Książki

    (0)

    27.08.2023 18:15

    Brudne pranie. ADHD u dorosłych i jak sobie z nim radzić

    Muszę przyznać, że ta książka w znacznym stopniu zwiększyła moją wiedzę

    o osobach z ADHD. Szczególnie ciekawe jest tu przedstawienie tego tematu z pozycji dorosłej kobiety, która całe życie mierzy się z tym zaburzeniem, ponieważ ADHD zazwyczaj kojarzone jest (niekiedy mylnie) z dziećmi. Książka w sposób jasny

    i przejrzysty dzieli się na 10 rozdziałów, z którego każdy porusza inną trudność z jaką może się mierzyć osoba z tym zaburzeniem. Co więcej, każdy temat poruszany jest z dwóch perspektyw. Roxanne przedstawia jak dana trudność widziana jest z położenia osoby z ADHD, natomiast Richard opowiada o tym samym z punktu widzenia osoby neurotypowej. Wspólnie też doradzają jak można przynajmniej częściowo, radzić sobie z danym tematem. Tutaj również pojawia się perspektywa osoby z zaburzeniem i osoby neurotypowej, żyjącej z osobą z ADHD. Myślę, że książkę tę można wykorzystać zarówno jako źródło wiedzy jak i praktyczny poradnik. To, co mi się w niej podoba najbardziej, to liczne przykłady zaczerpnięte z życia. Uważam, że nadają one dodatkową autentyczność książce i sprawiają, że czytelnik niemalże odczuwa emocje przeżywane w danych sytuacjach przez autorów.

    Pozycja jak najbardziej warta przeczytania.



    Ania, księgarka, Gdańsk Osowa

    Recenzja była pomocna?

  • milbookove

    (0)

    28.06.2023 08:03

    BRUDNE PRANIE. ADHD U DOROSŁYCH I JAK SOBIE Z NIM RADZIĆ

    Autorzy zapraszają nas do swojego neuroróżnorodnego świata. Wizyta ta jest niekiedy wzruszająca, a momentami bawi do łez. Czasem może wydawać się, że partner jest, kolokwialnie mówiąc, nieco zakręcony, a rzadko kiedy próbuje się mocniej zagłębić w te nietypowe zachowania, które mogą świadczyć o pewnych zaburzeniach. Niezmiernie ważną kwestią, która została tu poruszona, jest przede wszystkim samoakceptacja. Ponadto trzeba nauczyć się też cierpliwości, być szczerym i umieć prosić o pomoc.



    Małżeństwo Pink i Emery stworzyło naprawdę oryginalną książkę, dzięki której można lepiej poznać życie osób zmagających się z ADHD.



    Czytając zabawne historie z życia tej dwójki, sama zaczęłam się zastanawiać, czy aby na pewno jestem neurotypowym osobnikiem. Szczególnie „podłogogarderoba” skłoniła mnie do takowych rozmyślań.



    Moim zdaniem to ważna pozycja, która pozwoli na zrozumienie wielu, często szalonych bądź dziwnych zachowań. Dodam jeszcze, że humor autorów sprawia, że książkę pochłania się migiem. Przy okazji dowiedzieć się możemy jaką nieocenioną wartość ma wprowadzenie nawyków, redukowanie stresu i miłość drugiego człowieka.

    Recenzja była pomocna?

Nasza cena:27,80 złCena sugerowana przez wydawcę: 39,99 zł
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni
0 zł
Sprawdź koszt dostawy

Inni kupili również

  • Inne książki tego autora > Roxanne Emery, Richard Pink

  • accessible