
Opis
Umysł, emocje, ciało i duch – każda z tych sfer jest równie ważna. Kiedy którąś zaniedbujesz, tracisz równowagę, energię i kontakt ze sobą.
Ta książka pomoże ci przyjrzeć się sobie i odkryć, czego naprawdę potrzebujesz. Dowiesz się, jak lepiej rozumieć własne emocje, uwolnić się od ograniczających schematów, wsłuchać się w ciało oraz odnaleźć więcej spokoju, harmonii i sensu. Nauczysz się wyciszać wewnętrznego krytyka i nie działać wyłącznie na autopilocie. Praktyczne wskazówki, prawdziwe historie i proste ćwiczenia pokażą ci, jak metodą małych kroków wprowadzać zmiany, które z czasem mogą stać się naturalną częścią twojej codzienności.
Wejdź do środka i zacznij żyć w większej zgodzie ze sobą.
Cztery pokoje – Odkryj harmonię w swoim wnętrzu
„Cztery pokoje” to inspirująca książka, która zaprasza Cię do odkrycia swojego wewnętrznego domu. Poznaj cztery kluczowe sfery: umysł, emocje, ciało i duch, które są niezbędne do osiągnięcia równowagi i pełni życia.
Dla kogo jest ta książka?
- Osoby poszukujące równowagi emocjonalnej
- Ci, którzy chcą lepiej zrozumieć swoje potrzeby
- Osoby pragnące wprowadzić zmiany w swoim życiu
- Miłośnicy rozwoju osobistego i duchowego
- Osoby zmagające się z wewnętrznym krytykiem
Co zyskasz dzięki tej publikacji?
- Lepsze zrozumienie własnych emocji
- Umiejętność uwalniania się od ograniczających schematów
- Większy kontakt z ciałem i jego potrzebami
- Więcej spokoju, harmonii i sensu w codziennym życiu
- Praktyczne wskazówki i ćwiczenia do wprowadzenia zmian
Kluczowe tematy i obszary
- Równowaga emocjonalna
- Rozwój osobisty
- Techniki wyciszania wewnętrznego krytyka
- Metody wprowadzania zmian w życiu
- Holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu
O Autorze
Justyna Król-Filipiuk to doświadczona autorka i specjalistka w dziedzinie rozwoju osobistego. Jej prace koncentrują się na holistycznym podejściu do zdrowia, emocji i duchowości, co czyni ją wiarygodnym przewodnikiem w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii.
O Wydawcy
„Świat Książki” to renomowane wydawnictwo, które od lat dostarcza czytelnikom wartościowe publikacje z zakresu literatury pięknej, poradników oraz książek rozwojowych. Dzięki starannie wyselekcjonowanym tytułom, wspiera rozwój osobisty i duchowy swoich czytelników.
Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.
Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Dressler Dublin sp. z o.o.
Poznańska 91
05-850 Ożarów Mazowiecki
sekretariat@dressler.com.pl
+48227335000
Szczegóły
Recenzje
Produkt nie ma jeszcze recenzji.
Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.
Nasza cena:27,13 zł
Cena sugerowana przez wydawcę: 39,90 zł
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9+








