Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku

Milczenie Janka trwało zwykle po kilka dni, ale czasami kilka tygodni. Nie wiedziałam, dlaczego tak mnie traktuje. Zaczynałam go błagać, żebyśmy porozmawiali.

Marcin regularnie sprawdzał moją torbę, telefon, wąchał, czy nie pachnę męskimi perfumami. Aby unikać kłótni, przestałam w ogóle wychodzić z domu, nawet do sklepu.

Z czasem wymyślił nową metodę umniejszania mi. Pokazywał mi jakąś kobietę i mówił, że z tą chętnie by się pobawił, bo ma niezły tyłek. Popadłam w obsesję.

Konrad zaczął mnie wyzywać, z czasem robił to coraz częściej. A to od tumana, matoła, a to od debilki, jebanej idiotki, a w końcu nawet głupiej cipy.

Takich historii jest mnóstwo. Ile związków, tyle możliwych scenariuszy. Tych kilka cytatów to tylko namiastka zachowań, jakie zdarzają się w toksycznych relacjach. Ale jeśli którykolwiek z nich wzbudza w tobie emocje podobne do tych, które czujesz na co dzień w związku ze swoim partnerem, mówi to tylko o jednym – jesteś w relacji, która cię niszczy.

Z tą książką:

– nauczysz się rozpoznawać wzorce toksycznych zachowań,

– dowiesz się, dlaczego tak łatwo jest ulec urokowi toksycznej osoby,

– poznasz narzędzia, dzięki którym odzyskasz kontrolę nad swoim życiem.

Pamiętaj, nie jesteś sama. Masz wybór, masz możliwości. Nie bój się i uwierz w swoją moc. Twoje szczęście zależy tylko od ciebie!

Ewa Skrzypczak to doświadczona terapeutka i psycholożka, która odsłania kulisy toksycznych relacji na tiktokowym profilu @ewaskrzypczaktotwojczas. Na co dzień prowadzi terapie w swoim gabinecie.

Dlaczego on mi to robi? Jak poradzić sobie w toksycznym związku

Ta książka to nieocenione źródło wsparcia dla osób zmagających się z trudnościami w toksycznych relacjach. Ewa Skrzypczak, autorka, dzieli się doświadczeniami i praktycznymi wskazówkami, które pomogą zrozumieć mechanizmy działania toksycznych partnerów oraz znaleźć drogę do zdrowia emocjonalnego.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby doświadczające trudności w relacjach międzyludzkich
• Ci, którzy czują się manipulowani lub kontrolowani przez partnera
• Osoby szukające wsparcia w przezwyciężaniu toksycznych wzorców
• Każdy, kto pragnie zrozumieć dynamikę toksycznych związków

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Zrozumienie mechanizmów toksycznych relacji
• Praktyczne narzędzia do radzenia sobie z emocjami
• Wskazówki dotyczące budowania zdrowych granic
• Wsparcie w procesie wychodzenia z toksycznego związku

Kluczowe tematy i obszary

• Manipulacja emocjonalna
• Kontrola i zazdrość w związkach
• Obniżanie poczucia własnej wartości
• Przeciwdziałanie toksycznym wzorcom

O Autorce

Ewa Skrzypczak to doświadczona autorka i specjalistka w dziedzinie psychologii relacji. Jej prace koncentrują się na pomocy osobom zmagającym się z trudnościami w związkach, a jej empatyczne podejście sprawia, że czytelnicy czują się zrozumiani i wspierani.

O Wydawcy

Znak JednymSłowem to renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu psychologii, rozwoju osobistego oraz poradników. Dzięki starannie dobranym treściom, wydawnictwo wspiera czytelników w ich drodze do lepszego zrozumienia siebie i otaczającego ich świata.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.