Dłonie i stopy Ćwiczenia motoryczne

Dłonie i stopy. Ćwiczenia motoryczne to zestaw 50 ćwiczeń wspierających sprawność dłoni i stóp, dostosowanych do osób w różnym wieku: dzieci, młodzieży i dorosłych (również seniorów).
Przejrzyste ilustracje i proste instrukcje zachęcają do regularnych ćwiczeń – niezależnie od poziomu sprawności czy doświadczenia.

Karty są idealnym narzędziem do:

• terapii ręki i terapii stopy,
• ćwiczeń integracji sensorycznej,
• rehabilitacji ruchowej,
• codziennej profilaktyki i dbania o kondycje.

Zawartość pudełka:

- 50 kart z ćwiczeniami,

- instrukcja.

Dłonie i stopy. Ćwiczenia motoryczne

"Dłonie i stopy. Ćwiczenia motoryczne" to praktyczny poradnik, który pomoże Ci w rozwijaniu sprawności manualnej oraz poprawie koordynacji ruchowej. Książka ta jest idealnym narzędziem dla osób pragnących zadbać o zdrowie swoich dłoni i stóp, oferując różnorodne ćwiczenia dostosowane do różnych poziomów zaawansowania.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić sprawność manualną i koordynację ruchową
• Terapeuci zajęciowi i fizjoterapeuci
• Rodzice, którzy chcą wspierać rozwój motoryczny swoich dzieci
• Osoby starsze, które chcą utrzymać sprawność dłoni i stóp

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Poprawa sprawności: Ćwiczenia pomagają w rozwijaniu siły i zręczności dłoni oraz stóp.
• Lepsza koordynacja: Regularne treningi wpływają na poprawę koordynacji ruchowej, co jest kluczowe w codziennym życiu.
• Wsparcie w rehabilitacji: Książka może być pomocna w procesie rehabilitacji po urazach.
• Przyjemność z ćwiczeń: Proponowane ćwiczenia są różnorodne i angażujące, co sprawia, że trening staje się przyjemnością.

Kluczowe tematy i obszary:

• Ćwiczenia motoryczne dla dłoni i stóp
• Rehabilitacja i terapia zajęciowa
• Rozwój sprawności manualnej
• Koordynacja ruchowa
• Techniki relaksacyjne i rozciągające

O Autorze

Jagoda Siedlecka – specjalistka w dziedzinie terapii zajęciowej, z doświadczeniem w pracy z dziećmi oraz osobami starszymi. Jej pasją jest wspieranie rozwoju motorycznego i zdrowia poprzez różnorodne formy aktywności fizycznej.

O Wydawcy

Wir (T) – wydawnictwo specjalizujące się w publikacjach z zakresu zdrowia, urody i rozwoju osobistego, oferujące książki, które inspirują do aktywnego i zdrowego stylu życia.