Ikigai. Japońska sztuka szczęścia

Zapomnijcie o hygge. Teraz wszystko kręci się wokół IKIGAI. „The Times”

Było już work life balance, slow life i hygge. Teraz czas na ikigai – japońską filozofię szczęścia.

To są fakty, a nie chwyt marketingowy – Japończycy zajmują czwarte miejsce na świecie pod względem długości życia, a Japonki drugie. Zawdzięczają to IKIGAI, które nazywają “powodem, dla którego chcesz rano wstać z łóżka”. IKIGAI jest obecne w ich codziennym życiu, w karierze zawodowej, w związkach, w rodzinie i w każdej czynności, którą wykonują.

„Ikigai. Japońska sztuka szczęścia” to nie jest kolejna książka ze zbiorem złotych zasad i jedynych słusznych prawd. Nic z tych rzeczy! To błyskotliwa, intrygująca i pełna ciekawostek opowieść o tajemnicy szczęścia mieszkańców Kraju Kwitnącej Wiśni. Jeśli kiedykolwiek zastanawialiście się, dlaczego Japończycy dożywają tak sędziwego wieku, ciężko pracują bez choćby słowa narzekania, jak na zawołanie wymyślają innowacyjne rozwiązania, którymi zachwyca się świat, to odpowiedzi znajdziecie w tej książce.

W niezwykłą podróż w nieznane zabierze was Ken Mogi – neurobiolog, wykładowca akademicki, a nade wszystko – Japończyk z krwi i kości. Lepszego przewodnika nie można sobie wymarzyć.

Ken Mogi przedstawia pięć filarów, które pozwolą osiągnąć IKIGAI w życiu. Dzięki praktycznym radom, mądrościom i własnemu doświadczeniu prowadzi do pełnej, świadomej i zdrowej życiowej równowagi Bierze czytelnika za rękę i krok po kroku wyjaśnia mu, czym jest ikigai (iki – „żyć” oraz gai – „powód”). Na przykładach (historycznych i współczesnych) przedstawia filary japońskiej filozofii szczęścia. Przekonuje, dlaczego warto zaczynać od małych rzeczy i cieszyć się z drobnych przyjemności. Pokazuje, jak uwalniać siebie, szukać harmonii i trwania, myśleć o tym, co tu i teraz. W swoich opowieściach o sztuce szczęścia przedstawia nawet postaci z pierwszych stron gazet: od Harukiego Murakamiego, przez Baracka Obamę i Steve’a Jobsa, po Walta Disneya i pokazuje, jak ikigai zmieniło ich życie.

IKIGAI ma moc, aby zmienić życie.

To nie jest zwykły poradnik. Nie jest to też ani przewodnik, ani baśń, ani esej, ani zbiór anegdot, ani naukowa analiza. To japońska mądrość przelana na kartki papieru i podarowana tym, którzy są gotowi na zmianę i rozwój.

Możliwe, że ikigai czyni każdego z nas Piotrusiem Panem. Czy to tak źle? Pozwólmy sobie mieć po dwanaście lat!

Graj, kiedy nikt nie słucha. Rysuj, gdy nikt nie patrzy. Pisz opowiadania, których nikt nie przeczyta. Satysfakcja wewnętrzna pozwoli ci z radością iść przez życie. Jeśli tego dokonasz, staniesz się mistrzem tu i teraz.

Ikigai to królestwo drobnych rzeczy. Poranna bryza, filiżanka kawy, promień słońca, masowanie mięsa ośmiornicy i pochwała z ust prezydenta USA znaczą tyle samo. Tylko ci, którzy widzą całe bogactwo doznań i doceniają je, mogą się nim cieszyć.

Ikigai. Japońska sztuka szczęścia

"Ikigai" to inspirująca książka autorstwa Ken Mogi, która odkrywa tajemnice japońskiej filozofii szczęścia i spełnienia. Autor, znany neurobiolog, w przystępny sposób przedstawia, jak odnalezienie swojego ikigai – powodu do życia – może prowadzić do głębszego zadowolenia i radości w codziennym życiu.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby poszukujące sensu i celu w życiu
• Miłośnicy filozofii i kultury japońskiej
• Osoby zainteresowane rozwojem osobistym i samopoznaniem
• Każdy, kto pragnie poprawić jakość swojego życia i odnaleźć szczęście

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Odkrycie swojego ikigai: Nauczysz się, jak znaleźć swój unikalny powód do życia, który przynosi radość i spełnienie.
• Praktyczne wskazówki: Zdobędziesz narzędzia i techniki, które pomogą Ci w codziennym dążeniu do szczęścia.
• Inspiracja: Poznasz historie ludzi, którzy odnaleźli swoje ikigai i zmienili swoje życie na lepsze.
• Głębsze zrozumienie siebie: Książka pomoże Ci w refleksji nad własnymi wartościami i pragnieniami.

Kluczowe tematy i obszary:

• Filozofia ikigai i jej znaczenie w życiu
• Rola pasji, misji, zawodu i tego, co świat potrzebuje
• Techniki medytacyjne i refleksyjne
• Przykłady z życia codziennego i kultury japońskiej
• Droga do szczęścia i spełnienia

O Autorze

Ken Mogi – japoński neurobiolog i autor, który łączy naukę z filozofią. Jego prace koncentrują się na badaniu mózgu oraz wpływie kultury na nasze życie. Ken Mogi jest również popularyzatorem idei ikigai, która zyskała uznanie na całym świecie.

O Wydawcy

Wielka Litera – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach literackich oraz poradnikach, oferując czytelnikom wartościowe treści i inspiracje do rozwoju osobistego.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.