Imperfect. Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jestaśmy

Nowe wydanie najbardziej znanej książki Brené Brown i bestsellera „New York Timesa” z dodatkowymi narzędziami

Od wielu lat Brené Brown zajmuje szczególne miejsce w naszych sercach. Służy nam swoją wiedzą w kwestiach społecznych, jak i zwykłymi życiowymi radami przydatnymi na co dzień. Zawsze można liczyć na to, że szczerze powie, jak jest. Potrafi nas rozbawić, ale nie zawaha się też z nami popłakać.

Wszystko zaczęło się od pierwszego wydania Darów niedoskonałości, książki sprzedanej w ponad w 2 milionach egzemplarzy i przetłumaczonej na 35 języków.

Media i ludzie wokół nas wciąż mówią, jacy powinniśmy być. Wmawiają nam, że wystarczy idealnie wyglądać i wieść idealne życie, żeby czuć się dobrze we własnej skórze. Większość z nas stara się więc dostosować i spełnić oczekiwania otoczenia. Lecz jednocześnie trudno nam się uwolnić od dręczącej myśli: A co się stanie, jeśli z czymś sobie nie poradzę?

W Darach niedoskonałości doktor Brené Brown, czołowa specjalistka w dziedzinie badań nad wstydem, autentycznością i poczuciem przynależności, przedstawia wyniki swoich badań nad mocą życia całym sercem, które opiera się głównie na budowaniu poczucia własnej wartości.

Ta książka to coś więcej niż tylko słowa. To dziesięć drogowskazów, które podpowiadają nam, jak żyć na co dzień, aby żyć całym sercem. Dzięki nim lepiej zrozumiemy istotę praktyk, które mogą zmienić rzeczywistość naszą i naszych rodzin, nauczymy się zdobywać niezdobyte szczyty i pokonywać wszelkie trudności.

Akceptacja własnych niedoskonałości prowadzi do odkrycia prawdziwych darów: odwagi, współczucia i więzi

Jedna z pięciu książek, które zmienią twoje podejście do życia. - „Forbes”

Doktor Brené Brown wykłada i prowadzi badania na University of Houston, gdzie kieruje także katedrą Huffington Foundation – Brené Brown Endowed Chair w ramach Wydziału Pracy Społecznej. Gościnnie prowadzi również wykłady dla studentów zarządzania McCombs School of Business działającej przy University of Texas w Austin.

Od dwudziestu lat zajmuje się zagadnieniami odwagi, wrażliwości, wstydu i empatii. Jest autorką bestsellerowych książek Dary niedoskonałości, Z wielką odwagą , Rosnąc w siłę, Z odwagą w nieznane oraz Odwaga w przywództwie (to owoc jej siedmioletnich badań na styku odwagi i przywództw).

Brené prowadzi podcast „Unlocking Us”, a jej wystąpienie TEDx – zatytułowane The Power of Vulnerability („Potęga wrażliwości”) – należy do pięciu najczęściej odtwarzanych wystąpień na świecie (ma ponad 50 milionów odsłon). Zasłynęła także jako pierwszy naukowiec, którego wykład został sfilmowany i zamieszczony w serwisie Netflix. Film zatytułowany Odwagi! (The Call to Courage) pojawił się w ofercie streamingowej 19 kwietnia 2019 roku.

Brené mieszka z mężem w Houston, w stanie Teksas. Mają dwoje dzieci, Ellen i Charliego. Opiekują się także osobliwą psiną imieniem Lucy.

Imperfect. Dary niedoskonałości. Jak przestać się przejmować tym, kim powinniśmy być, i zaakceptować to, kim jesteśmy

"Imperfect" to inspirująca książka autorstwa Brene Brown, która zachęca do akceptacji własnych niedoskonałości i odkrywania prawdziwego siebie. Autorka, znana ze swojego podejścia do rozwoju osobistego, prowadzi czytelników w podróż ku większej autentyczności i wewnętrznej sile.

Dla kogo jest ta książka?

• Osoby pragnące poprawić swoje samopoczucie i akceptację siebie
• Miłośnicy literatury o rozwoju osobistym
• Osoby zmagające się z perfekcjonizmem i niskim poczuciem własnej wartości
• Każdy, kto chce lepiej zrozumieć siebie i swoje emocje

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Akceptacja siebie: Nauczysz się, jak przestać porównywać się do innych i zaakceptować swoje niedoskonałości.
• Wzrost osobisty: Odkryjesz narzędzia i techniki, które pomogą Ci w osobistym rozwoju i budowaniu pewności siebie.
• Lepsze relacje: Zrozumiesz, jak akceptacja siebie wpływa na Twoje relacje z innymi ludźmi.
• Inspiracja: Książka dostarcza motywacji do działania i zmiany myślenia o sobie.

Kluczowe tematy i obszary:

• Akceptacja niedoskonałości
• Perfekcjonizm i jego wpływ na życie
• Rozwój osobisty i emocjonalny
• Relacje międzyludzkie
• Autentyczność i wewnętrzna siła

O Autorze

Brene Brown – uznana badaczka, autorka i mówczyni, specjalizująca się w tematyce wstydu, odwagi i empatii. Jej prace inspirują miliony ludzi na całym świecie do odkrywania swojej prawdziwej natury i budowania autentycznych relacji.

O Wydawcy

Laurum – wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach z zakresu rozwoju osobistego, oferując książki, które inspirują i motywują do działania.

Opis wygenerowany automatycznie na podstawie analizy cech publikacji przez system AI. Nasz algorytm dokonał samodzielnej syntezy korzyści płynących z tej książki, aby dostarczyć Ci rzetelny wgląd w jej zawartość bez udziału człowieka. Szybka informacja prosto z metadanych produktu.