Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie

NIE jest ważniejsze niż TAK.

Słowo NIE ma SUPER MOC. Daje siłę. Uczy pewności siebie. Pozwala w pełni decydować. To nie słowo TAK uczy dorosłości, ale właśnie: NIE.

Naucz się DOBRZE mówić NIE!

Jak powiedzieć NIE kolegom, którzy wyciągają cię na wagary?

Jak odmówić dawania buziaków cioci, której nie lubisz?

Jak nie zgadzać się na udział w dodatkowych zajęciach pozaszkolnych, na które nie masz czasu?

Jak sprzeciwić się rodzicom, żeby ich nie wkurzyć?

Jak mówić NIE w internecie?

Odkryj, że mówienie NIE jest SUPER. Naucz się dobrze go używać i poznaj jego supersiłę.

Jak mówić NIE. O wyznaczaniu granic w relacjach, w szkole i w internecie

"Jak mówić NIE" to praktyczny przewodnik, który pomoże młodzieży nauczyć się wyznaczać zdrowe granice w różnych aspektach życia. Autorka, Michelle Elman, dzieli się skutecznymi strategiami, które umożliwiają asertywne odmawianie, zarówno w relacjach osobistych, jak i w sytuacjach szkolnych oraz w sieci.

Dla kogo jest ta książka?

• Młodzież pragnąca nauczyć się asertywności
• Rodzice szukający wsparcia dla swoich dzieci w nauce wyznaczania granic
• Nauczyciele i pedagodzy, którzy chcą wspierać uczniów w rozwoju umiejętności interpersonalnych
• Osoby zainteresowane tematyką zdrowych relacji i komunikacji

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Umiejętność asertywnego odmawiania: Naucz się, jak skutecznie mówić "nie" w różnych sytuacjach.
• Wyznaczanie granic: Zrozum, jak ważne jest ustalanie granic w relacjach z innymi.
• Lepsze relacje: Popraw swoje interakcje z rówieśnikami, nauczycielami i rodziną.
• Bezpieczeństwo w sieci: Dowiedz się, jak chronić siebie w świecie online i unikać niezdrowych interakcji.

Kluczowe tematy i obszary:

• Asertywność i umiejętności komunikacyjne
• Wyznaczanie granic w relacjach
• Bezpieczeństwo w internecie
• Radzenie sobie z presją rówieśniczą
• Rozwój osobisty i emocjonalny

O Autorze

Michelle Elman – autorka i mówczyni, specjalizująca się w tematyce zdrowia psychicznego oraz asertywności. Jej doświadczenie i pasja do pomagania innym w wyznaczaniu granic sprawiają, że jest cenioną postacią w dziedzinie rozwoju osobistego.

O Wydawcy

Znak Emotikon – wydawnictwo znane z publikacji, które wspierają rozwój osobisty i emocjonalny młodzieży, oferując wartościowe narzędzia do radzenia sobie w codziennym życiu.