Dostawa 0 zł do sieci księgarń

Bezpłatna wysyłka powyżej 149 zł

Gwarancja zadowolenia z zakupów

Tryb offline
Opis

Opis

Dieta wegańska wcale nie musi być jednostajna. Wystarczy, że odkryjesz bogactwo darów każdej z pór roku. Wiosenne warzywa liściaste, letnie zioła, jesienne owoce, zimowe bulwy... Matka Natura dba o różnorodność naszego jadłospisu. Wystarczy tylko wyczuć jej rytm. Sezonowość to klucz do prawidłowo zbilansowanej diety. Warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy lokalnych wytwórców. Dzięki tej książce dowiesz się, jak tego dokonać.
Znajdziesz tu informacje o:
– korzyściach płynących ze stosowania diety wegańskiej,
– makro- i mikroskładnikach w żywieniu weganina,
– źródłach białek, tłuszczów, węglowodanów, witamin i minerałów,
– składnikach niedoborowych w diecie wegańskiej i sposobach ich uzupełnienia
oraz przepisy na wyjątkowe wegańskie dania z uwzględnieniem produktów sezonowych.
Ewa Sypnik-Pogorzelska i Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska to dyplomowane dietetyczki z powołaniem i założycielki Poradni Dietetycznej Dietosfera. Autorki licznych książek i artykułów. Występowały w programach poradnikowych i lifestylowych dla telewizji Kuchnia+, Polsat i TVN.

Kuchnia wegańska na cztery pory roku


Odkryj smakowite przepisy na każdą porę roku w "Kuchni wegańskiej na cztery pory roku"! Ta książka to doskonałe źródło inspiracji dla wszystkich, którzy pragną wprowadzić do swojej diety zdrowe, roślinne potrawy, pełne smaku i kolorów.


Dla kogo jest ta książka?


  • Osoby na diecie wegańskiej
  • Miłośnicy zdrowego stylu życia
  • Rodziny poszukujące nowych, roślinnych przepisów
  • Osoby chcące wzbogacić swoją kuchnię o sezonowe składniki

Co zyskasz dzięki tej publikacji?


  • Sezonowe przepisy: Odkryj dania dostosowane do każdej pory roku, które wykorzystują świeże, lokalne składniki.
  • Różnorodność smaków: Poznaj bogactwo smaków i aromatów, które oferuje kuchnia wegańska.
  • Zdrowe nawyki: Wprowadź do swojej diety zdrowe, roślinne posiłki, które są korzystne dla Twojego zdrowia.
  • Łatwe do przygotowania przepisy: Ciesz się prostymi i szybkim w przygotowaniu daniami, które zachwycą Twoich bliskich.

Kluczowe tematy i obszary:


  • Kuchnia wegańska
  • Sezonowe gotowanie
  • Zdrowe odżywianie
  • Przepisy na dania główne, desery i przekąski
  • Wykorzystanie lokalnych składników

O Autorach

Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska oraz Ewa Sypnik-Pogorzelska to doświadczone autorki, które z pasją dzielą się swoją wiedzą na temat kuchni roślinnej. Ich przepisy są nie tylko smaczne, ale także zdrowe i łatwe do przygotowania, co czyni je idealnymi dla każdego, kto pragnie wprowadzić więcej roślinnych potraw do swojej diety.


O Wydawcy

RM – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach kulinarnych, oferując czytelnikom bogaty wybór książek, które inspirują do gotowania i odkrywania nowych smaków.



Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Wydawnictwo RM sp. z o.o.
Mińska 25
03-808 Warszawa
handlowy@rm.com.pl
22 870 60 46
Recenzje

Recenzje

Produkt nie ma jeszcze recenzji.

Zamieszczenie recenzji nie wymaga logowania. Sklep nie prowadzi weryfikacji, czy autorzy recenzji nabyli lub użytkowali dany produkt.

Nasza cena:40,00 złCena sugerowana przez wydawcę: 49,99 zł
Wysyłamy w 24h
Dostawa do księgarni
0 zł
Sprawdź koszt dostawy

Inni kupili również

  • accessible