Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie

KSIĄŻKA, KTÓRĄ POWINIEN PRZECZYTAĆ KAŻDY MĘŻCZYZNA

jeśli chce żyć długo, aktywnie i w dobrym zdrowiu

Czy jestem wystarczająco męski?

Jak często powinienem uprawiać seks?

Jak być dobrym partnerem i ojcem?

Czy oglądanie pornografii jest szkodliwe?

Cenieni eksperci: dr Robert Kowalczyk – psycholog, seksuolog kliniczny i psychoterapeuta – oraz dr Piotr Paweł Świniarski – urolog, androlog i lekarz medycyny seksualnej – w rozmowie z dziennikarzem Dawidem Krawczykiemodpowiadają na pytania, które mężczyźni często zadają sami sobie, ale chcieliby zadać ekspertowi. Specjaliści profesjonalnie i wyczerpująco, choć nie bez poczucia humoru, obalają stereotypy i dają praktyczne, sprawdzone porady, które można zastosować od zaraz.

Dzięki unikatowemu połączeniu wiedzy z zakresu medycyny, psychologii i seksuologii autorzy podchodzą do tematu holistycznie i przekonują, że zdrowie to męska rzecz: począwszy od sprawności penisa i jąder oraz równowagi hormonalnej, przez relacje romantyczne, rodzinne i przyjacielskie, aż po presję społeczną związaną z postrzeganiem męskości.

Jedyny taki kompleksowy przewodnik po zdrowiu psychicznym i fizycznym dla mężczyzn w każdym wieku.

Bez tabu. Konkretnie. Po męsku.

Dr n. med. Piotr Paweł Świniarski –specjalista urolog FEBU (Fellow of European Board of Urology), androlog kliniczny EAA (European Academy of Andrology), lekarz medycyny seksualnej FECSM (Fellow of the European Committee of Sexual Medicine). Specjalizuje się w rekonstrukcjach urogenitalnych oraz chirurgii męskich narządów płciowych, jedyny w Polsce proctor implantów prącia. Współwłaściciel Kliniki Andrologii i Zdrowia Seksualnego Menvita w Warszawie. Asystent w Katedrze Urologii i Andrologii CM UMK w Bydgoszczy. Autor i współautor licznych publikacji naukowych i dydaktycznych. Współpracuje jako ekspert z Fundacjami: SEXEDPL, Avalon, Rak’n’Roll.

Dr n. med. Robert Kowalczyk,– psycholog, certyfikowany seksuolog kliniczny Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, psychoterapeuta i biegły sądowy. Profesor w Katedrze Psychiatrii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Wykładowca na Uniwersytecie SWPS. Współzałożyciel Instytutu Psychoterapii i Terapii Seksuologicznej SPLOT, w którym prowadzi psychoterapie? indywidualna? oraz terapie? par. Współautor wielu publikacji akademickich i popularnonaukowych, m.in. Piękno i seks, seks i piękno, Wstęp do seksuologii, Sex & Cook. Miłość od kuchni, Sztuka bycia razem, Trzeci element. Co zaburza nasze związki i jak sobie z tym radzić, Sztuka rozstania.W każdą? niedziele? w radiu TOK FM współprowadzi SexAudycje?. Dla „Vogue Polska” prowadzi podcast Me?skie s´wiaty i Optimum. Wymieniony na liście 100 osób wspierających edukację seksualną w Polsce„Forbes” i SEXEDPL.

Dawid Krawczyk – dziennikarz, redaktor, tłumacz, autor książek i producent reportaży telewizyjnych, dziennikarz stołecznej „Gazety Wyborczej”. Publikował m.in. w „Polityce”, „Tygodniku Powszechnym”, „Vogue Polska”, Onet Premium, „Wysokich Obcasach” i „Krytyce Politycznej”. Autor książki reporterskiej Cyrk polski oraz współautor książki Sztuka bycia razem. Współtworzył reportaże telewizyjne m.in. dla stacji BBC, Al Jazeera English, Euronews.

Męska rzecz. Wszystko, co mężczyzna musi wiedzieć, by żyć długo i aktywnie

"Męska rzecz" to kompleksowy poradnik, który dostarcza mężczyznom niezbędnych informacji na temat zdrowia, stylu życia oraz aktywności fizycznej. Książka ta jest idealnym przewodnikiem dla każdego mężczyzny, który pragnie zadbać o swoje zdrowie i długowieczność.

Dla kogo jest ta książka?

• Mężczyźni w każdym wieku, którzy chcą poprawić swoje zdrowie i kondycję fizyczną
• Osoby poszukujące praktycznych porad dotyczących stylu życia
• Miłośnicy aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania
• Każdy, kto pragnie żyć pełnią życia i cieszyć się długowiecznością

Co zyskasz dzięki tej publikacji?

• Praktyczne porady: Dowiedz się, jak dbać o zdrowie i kondycję fizyczną w codziennym życiu.
• Wiedza o zdrowym stylu życia: Poznaj zasady zdrowego odżywiania i aktywności fizycznej, które pomogą Ci żyć dłużej.
• Motywacja do działania: Zainspiruj się do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu.
• Kompleksowe podejście: Zrozum, jak różne aspekty życia wpływają na Twoje zdrowie i samopoczucie.

Kluczowe tematy i obszary:

• Zdrowie mężczyzn
• Aktywność fizyczna i sport
• Zdrowe odżywianie
• Styl życia i jego wpływ na długowieczność
• Psychologia i motywacja do zmiany

O Wydawcy

Znak Literanova – renomowane wydawnictwo, które specjalizuje się w publikacjach literackich oraz poradnikowych, oferując czytelnikom wartościowe treści i inspiracje do lepszego życia.

Producent/osoba odpowiedzialna za bezpieczeństwo produktu
Społeczny Instytut Wydawniczy Znak Sp. z o.o.
ul. Kościuszki 37
30-105 Kraków
sekretariat@znak.com.pl
126199500